4
406kcal
約15分
#にんじん
#ピーマン
#玉ねぎ
#唐揚げ
254kcal
約30分
#サバ
337kcal
#鶏むね肉
#しょうが
126kcal
約20分
#たこ
174kcal
約50分
#手羽先
-
#豚ロース厚切り肉
236kcal
#ささみ
440kcal
#大葉
459kcal
#鶏もも肉
#チーズ
537kcal
約40分
#にんにく
376kcal
486kcal
201kcal
578kcal
442kcal
173kcal
#豚ロース薄切り肉
389kcal
396kcal
#鶏肉
722kcal
397kcal
#明太子
296kcal
#豚肉
487kcal
719kcal
#米粉
唐揚げ 鶏肉
唐揚げ丼