たれをからめればおいしさ倍増！
から揚げのポン酢ねぎだれ
【冷蔵4〜5日、冷凍2週間】ポン酢だれでさっぱり！衣にたれが染み込んでごはんがすすむおいしさです！お弁当にもオススメです！
- 調理時間 約20分
カロリー
395kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ボウルにBを入れて混ぜる。
2.
鶏肉は余分な脂肪を除いてひと口大に切り、Aをもみ込み、Bをまぶす。170℃の揚げ油に半量ずつ入れ、4〜5分揚げて油をよくきる。
3.
耐熱容器に小ねぎ以外のCの材料を入れ、ラップをかけずに600Wの電子レンジで20秒加熱し、小ねぎを加える。
4.
2が熱いうちに3に加えてなじませる。