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#じゃがいも
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#肉じゃが
516kcal
約40分
#新じゃがいも
#豚ロース厚切り肉
504kcal
約50分
#絹さや
#手羽中
400kcal
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#豚こま切れ肉
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180分〜
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約20分
#鶏むね肉
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約10分
#チーズ
-
#鶏もも肉
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#かぼちゃ
412kcal
#にんじん
#玉ねぎ
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#牛ひき肉
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