DELISH KITCHEN

家計にやさしい節約レシピ♪

豚こまフライパン肉じゃが

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    412kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    44g

  • 脂質

    15.6g

  • たんぱく質

    18.5g

  • 糖質

    40.7g

  • 塩分

    2.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

豚こま切れ肉で作るほっこりやさしいおいしさの定番肉じゃが♪フライパンで作ることで火の通りが均一になり、作りやすいのがポイントです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

「じゃがいも」の基本

「豚こま切れ肉」の基本

「にんじん」の基本