デリッシュキッチン

今日のごはんはこれで決まり!
肉じゃが献立

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( - 件)

調理時間

20

費用目安

400前後

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定番の肉じゃが献立はいかがでしょうか?ほっこりとした味わいの肉じゃがには、梅あえのさっぱり味との組み合わせがよく合います♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。

  • カロリー

    690kcal

  • 炭水化物

    102.3g

  • 脂質

    18.2g

  • たんぱく質

    23.6g

  • 糖質

    97.4g

  • 塩分

    3.9g

  • ※1人分あたり(ごはん150gを含む)
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

「じゃがいも」の基本

「豚こま切れ肉」の基本

「きゅうり」の基本