226kcal
約15分
#レタス
#豚バラ薄切り肉
#肉巻き
449kcal
約20分
#キャベツ
#豚ロース薄切り肉
665kcal
#えのき
274kcal
#豚肉
#たけのこ
383kcal
517kcal
#大根
#豆苗
465kcal
約30分
#豚ひき肉
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
498kcal
#アスパラ
307kcal
約40分
#とうもろこし
-
114kcal
#チーズ
302kcal
#豆腐
#ねぎ
#チンゲン菜
250kcal
#こんにゃく
343kcal
#パプリカ
281kcal
#鶏むね肉
#にんじん
#もやし
448kcal
#ブロッコリー
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
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肉巻きおにぎり