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約20分
#豚バラ薄切り肉
#肉巻き
274kcal
約15分
#豚肉
#たけのこ
517kcal
#大根
#豆苗
226kcal
#レタス
383kcal
#キャベツ
665kcal
#えのき
449kcal
#豚ロース薄切り肉
498kcal
#アスパラ
465kcal
約30分
#豚ひき肉
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
307kcal
約40分
#とうもろこし
114kcal
#チーズ
250kcal
#こんにゃく
448kcal
#豆腐
#ブロッコリー
#ねぎ
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
281kcal
#鶏むね肉
#にんじん
#もやし
302kcal
#チンゲン菜
343kcal
#パプリカ
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肉巻きおにぎり