2
105kcal
約10分
＃にんじん
＃ほうれん草
＃中華スープ
113kcal
＃玉ねぎ
90kcal
約5分
＃しめじ
＃卵スープ
88kcal
＃水菜
＃えのき
＃もやし
94kcal
115kcal
＃春雨スープ
12kcal
＃白菜
103kcal
＃ねぎ
498kcal
約50分
＃鶏むね肉
＃中華料理
487kcal
約30分
＃中華丼
87kcal
＃トマト
92kcal
68kcal
＃レタス
134kcal
＃豆腐
83kcal
89kcal
＃キャベツ
100kcal
16kcal
18kcal
19kcal
101kcal
228kcal
約40分
＃鶏もも肉
＃煮豚・チャーシュー
109kcal
＃豚ひき肉
＃シュウマイ
76kcal
＃オクラ
80kcal
86kcal
