5
14kcal
約5分
＃にんじん
＃しいたけ
＃中華スープ
12kcal
＃オクラ
16kcal
＃玉ねぎ
25kcal
＃ねぎ
18kcal
約10分
33kcal
＃豆腐
39kcal
21kcal
102kcal
＃小松菜
105kcal
＃ほうれん草
114kcal
100kcal
＃しめじ
101kcal
＃えのき
＃チンゲン菜
98kcal
7kcal
9kcal
84kcal
＃卵スープ
＃レタス
109kcal
68kcal
372kcal
約20分
＃豚肉
＃きのこ
＃シュウマイ
606kcal
＃チャーハン
80kcal
＃キャベツ
91kcal
＃たけのこ
88kcal
86kcal
93kcal
94kcal
