81kcal
約5分
＃しいたけ
＃中華スープ
＃卵スープ
115kcal
約10分
＃キャベツ
＃春雨スープ
96kcal
＃玉ねぎ
106kcal
＃豆腐
111kcal
＃えのき
76kcal
＃オクラ
82kcal
＃レタス
85kcal
＃小松菜
92kcal
＃ほうれん草
89kcal
＃しめじ
101kcal
＃白菜
＃ねぎ
228kcal
約40分
＃鶏もも肉
＃煮豚・チャーシュー
87kcal
88kcal
＃にんじん
＃水菜
109kcal
-
約半日
＃トマト
90kcal
＃もやし
86kcal
578kcal
約30分
＃豚肉
＃れんこん
＃酢豚
94kcal
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