81kcal
約5分
＃しいたけ
＃中華スープ
＃卵スープ
106kcal
＃豆腐
82kcal
＃レタス
96kcal
＃玉ねぎ
92kcal
約10分
＃ほうれん草
＃えのき
115kcal
＃キャベツ
＃春雨スープ
88kcal
＃白菜
85kcal
＃小松菜
84kcal
109kcal
＃にんじん
＃ねぎ
101kcal
228kcal
約40分
＃鶏もも肉
＃煮豚・チャーシュー
86kcal
＃しめじ
111kcal
87kcal
89kcal
＃水菜
73kcal
83kcal
80kcal
90kcal
＃チンゲン菜
1
