あと一品欲しい時に！
玉ねぎとしめじの生姜中華スープ
ふんわり卵と玉ねぎが入った中華スープ！優しい味わいでホッとするおいしさです♪ぜひお試しください。 【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
22kcal
炭水化物
5.2g
脂質
0.1g
たんぱく質
0.9g
糖質
4g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
玉ねぎは薄切りにする。しめじは根元を切り落とし、ほぐす。
2
鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。玉ねぎ、しめじを加えて煮立ったらふたをし、弱火で3〜5分ほど煮る。
よくある質問
- Q
減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか？
A50％塩分カットの減塩しおに置き換えた場合、1人分あたり0.5gの減塩となります。
みーあ