4
171kcal
約10分
＃小松菜
＃春雨
＃春雨スープ
278kcal
約15分
＃ひらたけ
＃中華スープ
82kcal
＃トマト
＃白菜
236kcal
約30分
＃香味野菜
＃手羽中
149kcal
＃ささみ
-
約5分
＃もやし
＃わかめ
182kcal
約20分
111kcal
123kcal
＃枝豆
116kcal
＃中華風スープ
＃水餃子
86kcal
＃しめじ
＃卵スープ
90kcal
＃玉ねぎ
97kcal
＃にんじん
＃ねぎ
92kcal
＃キャベツ
＃えのき
100kcal
＃もずく
286kcal
＃豚バラ薄切り肉
157kcal
＃豚肉
55kcal
314kcal
＃きのこ
＃チンゲン菜
162kcal
＃鶏むね肉
287kcal
＃豆苗
322kcal
153kcal
231kcal
＃れんこん
＃えび
373kcal
244kcal
＃豚こま切れ肉
142kcal
＃鶏ひき肉
245kcal
114kcal
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