4
71kcal
約10分
#わかめ
#中華スープ
81kcal
約5分
#しいたけ
#卵スープ
97kcal
#にんじん
#ねぎ
182kcal
約20分
#豚ひき肉
#もやし
#香味野菜
#ひき肉
212kcal
#豆腐
#白菜
#鶏ひき肉
#春雨スープ
114kcal
197kcal
約15分
#しょうが
200kcal
186kcal
322kcal
#春雨
314kcal
#鶏肉
75kcal
#レタス
#ハム
82kcal
103kcal
23kcal
#しめじ
86kcal
115kcal
#玉ねぎ
96kcal
#キャベツ
93kcal
236kcal
約30分
#手羽中
110kcal
49kcal
#はんぺん
83kcal
#たけのこ
55kcal
235kcal
#鶏むね肉
#トマト
106kcal
241kcal
#ほうれん草
373kcal
#豚バラ薄切り肉
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