4
164kcal
約10分
#豆腐
#トマト
#中華スープ
112kcal
101kcal
#玉ねぎ
#ねぎ
#卵スープ
92kcal
#キャベツ
#えのき
96kcal
70kcal
#白菜
#春雨スープ
80kcal
#春雨
362kcal
約15分
#鶏もも肉
#豆苗
340kcal
約30分
#豚肉
126kcal
77kcal
#レタス
104kcal
約5分
#絹さや
79kcal
#小松菜
324kcal
#もずく
102kcal
#にんじん
157kcal
202kcal
#豚こま切れ肉
#もやし
#中華風スープ
49kcal
47kcal
83kcal
#しめじ
89kcal
#たけのこ
84kcal
90kcal
#ほうれん草
86kcal
87kcal
#しいたけ
88kcal
82kcal
#わかめ
100kcal
26kcal