167kcal
約15分
＃鶏肉
＃レタス
＃春雨
＃春雨スープ
165kcal
＃ねぎ
＃鶏ひき肉
＃しょうが
69kcal
＃中華スープ
80kcal
約5分
＃わかめ
＃卵スープ
176kcal
＃大根
＃豚バラ薄切り肉
59kcal
＃オクラ
＃みょうが
202kcal
約30分
20kcal
約10分
364kcal
250kcal
78kcal
＃にんじん
256kcal
＃長芋・山芋
＃チンゲン菜
74kcal
＃玉ねぎ
＃まいたけ
21kcal
＃小松菜
＃中華風スープ
164kcal
155kcal
40kcal
55kcal
54kcal
＃もずく
47kcal
122kcal
48kcal
288kcal
43kcal
66kcal
102kcal
＃きのこ
＃トマト
98kcal
＃ブロッコリー
184kcal
＃とうもろこし
＃冬瓜
