176kcal
約15分
＃大根
＃鶏ひき肉
＃中華スープ
80kcal
約5分
＃わかめ
＃卵スープ
＃しょうが
167kcal
＃鶏肉
＃レタス
＃春雨
＃春雨スープ
78kcal
＃にんじん
364kcal
165kcal
＃ねぎ
122kcal
250kcal
約30分
256kcal
＃長芋・山芋
＃チンゲン菜
69kcal
164kcal
約10分
＃豚バラ薄切り肉
98kcal
＃ブロッコリー
202kcal
288kcal
155kcal
102kcal
＃きのこ
＃トマト
59kcal
＃オクラ
＃みょうが
184kcal
＃とうもろこし
＃冬瓜
43kcal
40kcal
55kcal
66kcal
48kcal
21kcal
＃小松菜
＃中華風スープ
20kcal
74kcal
＃玉ねぎ
＃まいたけ
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