167kcal
約15分
＃鶏肉
＃レタス
＃春雨
＃春雨スープ
80kcal
約5分
＃わかめ
＃中華スープ
＃卵スープ
＃しょうが
78kcal
＃にんじん
176kcal
＃大根
＃鶏ひき肉
364kcal
69kcal
＃ねぎ
＃豚バラ薄切り肉
164kcal
約10分
250kcal
約30分
165kcal
288kcal
202kcal
98kcal
＃ブロッコリー
155kcal
66kcal
256kcal
＃長芋・山芋
＃チンゲン菜
184kcal
＃とうもろこし
＃冬瓜
122kcal
59kcal
＃オクラ
＃みょうが
102kcal
＃きのこ
＃トマト
48kcal
20kcal
21kcal
＃小松菜
＃中華風スープ
43kcal
40kcal
55kcal
74kcal
＃玉ねぎ
＃まいたけ
