176kcal
約15分
＃大根
＃鶏ひき肉
＃中華スープ
167kcal
＃鶏肉
＃レタス
＃春雨
＃春雨スープ
80kcal
約5分
＃わかめ
＃卵スープ
＃しょうが
78kcal
＃にんじん
364kcal
165kcal
＃ねぎ
122kcal
98kcal
約30分
＃ブロッコリー
250kcal
69kcal
102kcal
約10分
＃きのこ
＃トマト
＃豚バラ薄切り肉
164kcal
202kcal
288kcal
155kcal
256kcal
＃長芋・山芋
＃チンゲン菜
59kcal
＃オクラ
＃みょうが
184kcal
＃とうもろこし
＃冬瓜
43kcal
40kcal
55kcal
66kcal
48kcal
21kcal
＃小松菜
＃中華風スープ
20kcal
74kcal
＃玉ねぎ
＃まいたけ
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