167kcal
約15分
＃鶏肉
＃レタス
＃春雨
＃春雨スープ
176kcal
＃大根
＃鶏ひき肉
＃中華スープ
78kcal
＃にんじん
80kcal
約5分
＃わかめ
＃卵スープ
＃しょうが
164kcal
約10分
364kcal
＃ねぎ
＃豚バラ薄切り肉
59kcal
＃オクラ
＃みょうが
202kcal
約30分
165kcal
250kcal
288kcal
122kcal
69kcal
256kcal
＃長芋・山芋
＃チンゲン菜
102kcal
＃きのこ
＃トマト
155kcal
98kcal
＃ブロッコリー
184kcal
＃とうもろこし
＃冬瓜
66kcal
43kcal
40kcal
55kcal
48kcal
74kcal
＃玉ねぎ
＃まいたけ
21kcal
＃小松菜
＃中華風スープ
20kcal
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