167kcal
約15分
＃鶏肉
＃レタス
＃春雨
＃春雨スープ
364kcal
176kcal
＃大根
＃鶏ひき肉
＃中華スープ
250kcal
約30分
288kcal
＃しょうが
69kcal
＃ねぎ
＃豚バラ薄切り肉
164kcal
約10分
80kcal
約5分
＃わかめ
＃卵スープ
21kcal
＃小松菜
＃中華風スープ
202kcal
78kcal
＃にんじん
98kcal
＃ブロッコリー
20kcal
256kcal
＃長芋・山芋
＃チンゲン菜
165kcal
59kcal
＃オクラ
＃みょうが
102kcal
＃きのこ
＃トマト
122kcal
74kcal
＃玉ねぎ
＃まいたけ
155kcal
48kcal
66kcal
184kcal
＃とうもろこし
＃冬瓜
43kcal
40kcal
55kcal
