122kcal
約20分
#豆腐
#中華料理
#豚こま切れ肉
#しいたけ
#えのき
#中華スープ
65kcal
約5分
#わかめ
#卵スープ
182kcal
#豚ひき肉
#にんじん
#もやし
#香味野菜
#ねぎ
#ひき肉
235kcal
約30分
#白菜
#春雨
#鶏ひき肉
#春雨スープ
32kcal
約10分
50kcal
79kcal
149kcal
110kcal
#しょうが
192kcal
約15分
64kcal
#ほうれん草
97kcal
#もずく
81kcal
80kcal
109kcal
#しめじ
135kcal
106kcal
96kcal
#玉ねぎ
70kcal
66kcal
#中華風スープ
286kcal
#豚バラ薄切り肉
#キムチ
92kcal
#キャベツ
85kcal
#小松菜
152kcal
155kcal
42kcal
59kcal
86kcal
#水菜
156kcal
82kcal
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