235kcal
約30分
＃白菜
＃ねぎ
＃春雨
＃鶏ひき肉
＃春雨スープ
65kcal
約5分
＃わかめ
＃中華スープ
＃卵スープ
79kcal
70kcal
＃えのき
50kcal
115kcal
約10分
＃キャベツ
368kcal
81kcal
＃しいたけ
106kcal
＃豆腐
42kcal
約15分
122kcal
＃中華料理
＃豚こま切れ肉
82kcal
＃レタス
111kcal
318kcal
149kcal
32kcal
＃もやし
340kcal
＃豚肉
85kcal
＃小松菜
96kcal
＃玉ねぎ
92kcal
＃ほうれん草
45kcal
＃にんじん
88kcal
90kcal
97kcal
＃もずく
114kcal
212kcal
約40分
＃手羽先
＃大根
＃中華風スープ
＃ささみ
69kcal
1
