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79kcal
約10分
#玉ねぎ
#チンゲン菜
#和え物(野菜)
35kcal
#にんじん
#かぶ
139kcal
#もやし
#わかめ
84kcal
94kcal
#ピーマン
#こんにゃく
48kcal
#オクラ
#なめこ
#しょうが
83kcal
#ほうれん草
#しめじ
60kcal
#きゅうり
#れんこん
93kcal
約5分
#キャベツ
#秋冬の旬野菜
63kcal
59kcal
#パプリカ
58kcal
39kcal
#えのき
67kcal
#長芋・山芋
18kcal
#小松菜
#エリンギ
#トマト
#ブロッコリー
99kcal
#水菜
#ひじき
55kcal
#チーズ
56kcal
#大根
#豆苗
173kcal
#よく使う野菜
#ミックスビーンズ
43kcal
#大葉
#ナムル