646kcal
約20分
＃キャベツ
＃お好み焼き
424kcal
約30分
＃豆腐
＃ねぎ
87kcal
＃もんじゃ焼き
296kcal
＃たこ
＃たこ焼き
391kcal
約15分
＃豚バラ薄切り肉
1112kcal
256kcal
＃チーズ
＃明太子
529kcal
約10分
676kcal
＃長芋・山芋
735kcal
＃米粉
612kcal
342kcal
310kcal
839kcal
375kcal
＃豚肉
353kcal
300kcal
662kcal
597kcal
1022kcal
約40分
278kcal
539kcal
167kcal
715kcal
817kcal
313kcal
＃キムチ
620kcal
695kcal
558kcal
約50分
＃牛肉
1
