4
82kcal
約10分
＃玉ねぎ
＃中華スープ
＃春雨スープ
80kcal
＃えのき
344kcal
約15分
＃豚ひき肉
＃もやし
＃ひき肉
＃チンゲン菜
182kcal
約20分
＃にんじん
＃香味野菜
＃ねぎ
98kcal
約30分
＃鶏肉
＃ブロッコリー
＃鶏ひき肉
＃しょうが
314kcal
＃きのこ
105kcal
49kcal
約5分
＃はんぺん
146kcal
＃キャベツ
66kcal
168kcal
＃大根
＃卵スープ
89kcal
＃小松菜
92kcal
112kcal
14kcal
16kcal
102kcal
101kcal
＃白菜
79kcal
99kcal
＃春雨
81kcal
86kcal
＃オクラ
＃しめじ
68kcal
＃レタス
113kcal
94kcal
＃ハム
164kcal
＃豆腐
＃トマト
162kcal
＃鶏むね肉
197kcal
中華卵スープ
