4
176kcal
約15分
#ねぎ
#豚バラ薄切り肉
#中華スープ
90kcal
約5分
#ほうれん草
#しめじ
#卵スープ
約10分
#もやし
#えのき
92kcal
#にんじん
100kcal
#トマト
#もずく
115kcal
#春雨スープ
83kcal
314kcal
#きのこ
#チンゲン菜
162kcal
#鶏むね肉
#小松菜
197kcal
#しょうが
226kcal
約20分
193kcal
#白菜
69kcal
#しいたけ
#鶏もも肉
#レタス
344kcal
#豚ひき肉
#ひき肉
50kcal
#わかめ
182kcal
#香味野菜
79kcal
49kcal
#玉ねぎ
88kcal
94kcal
95kcal
#ハム
109kcal
#キャベツ
11kcal
84kcal
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中華卵スープ