82kcal
約10分
#小松菜
#野菜炒め
125kcal
約5分
#ベーコン
#水菜
168kcal
約15分
#キャベツ
144kcal
#玉ねぎ
#しめじ
122kcal
#ピーマン
428kcal
#鶏もも肉
#なす
230kcal
#じゃがいも
#ズッキーニ
321kcal
約30分
#鶏むね肉
#きのこ
75kcal
#ほうれん草
413kcal
#豚こま切れ肉
314kcal
188kcal
389kcal
#たけのこ
394kcal
292kcal
80kcal
#チーズ
404kcal
420kcal
128kcal
406kcal
#トマト
400kcal
401kcal
51kcal
42kcal
#アスパラ
129kcal
133kcal
38kcal
#マッシュルーム
405kcal
#ブロッコリー
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