415kcal
約10分
#鶏もも肉
#キャベツ
#野菜炒め
364kcal
約15分
#豚こま切れ肉
#小松菜
277kcal
#豚ひき肉
#白菜
500kcal
#玉ねぎ
#豚バラ薄切り肉
194kcal
約20分
#もやし
62kcal
#ピーマン
418kcal
246kcal
108kcal
#にんじん
#しめじ
371kcal
#なす
245kcal
363kcal
233kcal
#厚揚げ
#まいたけ
355kcal
350kcal
342kcal
67kcal
約5分
406kcal
375kcal
365kcal
262kcal
#チンゲン菜
339kcal
#春雨
85kcal
366kcal
314kcal
#牛肉
331kcal
#アスパラ
340kcal
#ほうれん草
122kcal
#ツナ缶
368kcal
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