415kcal
約10分
#鶏もも肉
#キャベツ
#野菜炒め
339kcal
約20分
#豚ひき肉
#春雨
277kcal
約15分
#白菜
364kcal
#豚こま切れ肉
#小松菜
194kcal
#もやし
500kcal
#玉ねぎ
#豚バラ薄切り肉
246kcal
#ピーマン
62kcal
363kcal
108kcal
#にんじん
#しめじ
418kcal
233kcal
#厚揚げ
#まいたけ
262kcal
#チンゲン菜
122kcal
#ツナ缶
354kcal
350kcal
342kcal
#なす
245kcal
334kcal
365kcal
335kcal
340kcal
#ほうれん草
149kcal
#しいたけ
355kcal
#ねぎ
372kcal
50kcal
406kcal
394kcal
#レタス
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