415kcal
約10分
#鶏もも肉
#キャベツ
#野菜炒め
246kcal
約15分
#ピーマン
277kcal
#豚ひき肉
#白菜
500kcal
#玉ねぎ
#豚バラ薄切り肉
194kcal
約20分
#豚こま切れ肉
#もやし
245kcal
233kcal
#厚揚げ
#まいたけ
365kcal
62kcal
193kcal
#じゃがいも
108kcal
#にんじん
#しめじ
301kcal
#豚肉
#たけのこ
364kcal
#小松菜
371kcal
#なす
262kcal
#チンゲン菜
372kcal
57kcal
約5分
355kcal
350kcal
339kcal
#春雨
349kcal
#エリンギ
#合いびき肉
#牛肉
105kcal
418kcal
64kcal
#ハム
247kcal
#鶏むね肉
427kcal
#さつまいも
406kcal
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