336kcal
約20分
＃キャベツ
＃豚バラ薄切り肉
＃野菜炒め
284kcal
約15分
＃白菜
282kcal
＃もやし
504kcal
116kcal
約10分
＃にんじん
306kcal
＃豚肉
＃ピーマン
＃なす
269kcal
＃鶏むね肉
385kcal
＃豚こま切れ肉
＃しめじ
375kcal
＃鶏もも肉
508kcal
＃玉ねぎ
384kcal
＃鶏肉
304kcal
378kcal
＃大根
344kcal
386kcal
475kcal
＃ねぎ
307kcal
＃しょうが
334kcal
355kcal
367kcal
317kcal
＃きのこ
252kcal
＃豚ひき肉
376kcal
96kcal
約5分
＃ほうれん草
353kcal
356kcal
338kcal
＃炒め物(肉)
324kcal
411kcal
＃里芋
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