3
48kcal
約10分
#にんじん
#ベーコン
#大根
#コンソメスープ
54kcal
#ピーマン
70kcal
#チーズ
62kcal
約5分
#もやし
75kcal
#エリンギ
86kcal
#加工肉
#まいたけ
92kcal
#ブロッコリー
21kcal
#レタス
90kcal
#スナップエンドウ
84kcal
約30分
#豆苗
53kcal
#かぶ
43kcal
161kcal
#玉ねぎ
#グリーンピース
74kcal
79kcal
約15分
#オクラ
#とうもろこし
68kcal
#えのき
66kcal
31kcal
#トマト
96kcal
132kcal
#キャベツ
45kcal
150kcal
94kcal
#鮭・サーモン
#しょうが
83kcal
60kcal
#しめじ
#ミックスビーンズ
101kcal
#じゃがいも
#秋冬の旬野菜
20kcal
44kcal
#パプリカ
#ごぼう
コンソメ スープ