3
94kcal
約5分
＃鮭・サーモン
＃トマト
＃コンソメスープ
＃しょうが
68kcal
約10分
＃小松菜
31kcal
＃レタス
-
＃にんじん
＃きのこ
＃玉ねぎ
＃ソーセージ
＃焼き物(肉)
50kcal
＃白菜
＃まいたけ
360kcal
約15分
54kcal
＃ピーマン
＃ベーコン
62kcal
＃もやし
47kcal
＃かぶ
93kcal
＃チーズ
＃とうもろこし
66kcal
＃エリンギ
86kcal
＃加工肉
208kcal
150kcal
＃ツナ缶
＃ブロッコリー
＃大根
＃れんこん
195kcal
＃新じゃがいも
60kcal
＃しめじ
＃ミックスビーンズ
101kcal
＃じゃがいも
＃秋冬の旬野菜
19kcal
＃ほうれん草
13kcal
96kcal
84kcal
＃キャベツ
99kcal
72kcal
＃ねぎ
75kcal
＃豆苗
80kcal
52kcal
＃なす
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コンソメ スープ
