3
63kcal
約10分
＃チーズ
＃しいたけ
＃コンソメスープ
＃卵スープ
75kcal
＃ベーコン
＃エリンギ
66kcal
92kcal
＃玉ねぎ
＃レタス
106kcal
約半日
＃鶏むね肉
＃にんじん
＃キャベツ
13kcal
＃ほうれん草
45kcal
21kcal
約5分
138kcal
＃加工肉
＃チンゲン菜
150kcal
約15分
＃トマト
94kcal
＃鮭・サーモン
＃しょうが
56kcal
＃しめじ
＃えのき
84kcal
＃ソーセージ
＃春菊
＃焼き物(肉)
70kcal
＃ピーマン
76kcal
79kcal
＃オクラ
＃とうもろこし
90kcal
＃枝豆
100kcal
43kcal
53kcal
＃かぶ
19kcal
132kcal
＃まいたけ
35kcal
＃なす
＃じゃがいも
＃ブロッコリー
50kcal
＃大根
＃れんこん
25kcal
コンソメ スープ
