3
63kcal
約10分
＃チーズ
＃しいたけ
＃コンソメスープ
＃卵スープ
66kcal
＃エリンギ
11kcal
＃にんじん
＃白菜
54kcal
＃大根
25kcal
＃オクラ
138kcal
＃加工肉
＃チンゲン菜
84kcal
約30分
＃ベーコン
＃豆苗
150kcal
約15分
＃トマト
45kcal
94kcal
約5分
＃鮭・サーモン
＃しょうが
161kcal
＃玉ねぎ
＃グリーンピース
48kcal
61kcal
＃春菊
＃ソーセージ
＃焼き物(肉)
74kcal
44kcal
＃もやし
64kcal
73kcal
47kcal
＃かぶ
＃いんげん
91kcal
＃枝豆
90kcal
111kcal
＃大豆
109kcal
＃ブロッコリー
＃ミックスビーンズ
93kcal
46kcal
＃えのき
86kcal
＃まいたけ
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コンソメ スープ
