3
11kcal
約10分
＃にんじん
＃白菜
＃コンソメスープ
54kcal
＃ツナ缶
＃ブロッコリー
84kcal
＃じゃがいも
＃キャベツ
21kcal
約5分
＃レタス
-
＃きのこ
＃玉ねぎ
＃ソーセージ
＃小松菜
＃焼き物(肉)
35kcal
＃かぶ
150kcal
約15分
＃トマト
＃ベーコン
45kcal
94kcal
＃鮭・サーモン
＃しょうが
83kcal
＃オクラ
161kcal
＃チーズ
＃グリーンピース
48kcal
＃春菊
81kcal
＃ピーマン
74kcal
44kcal
＃もやし
80kcal
＃加工肉
64kcal
＃豆苗
73kcal
＃いんげん
93kcal
＃とうもろこし
129kcal
79kcal
91kcal
＃大根
＃枝豆
111kcal
＃大豆
109kcal
＃ミックスビーンズ
63kcal
＃しいたけ
＃卵スープ
コンソメ スープ
