3
35kcal
約10分
#レタス
#かぶ
#コンソメスープ
75kcal
#新じゃがいも
#豆苗
80kcal
#にんじん
19kcal
約5分
#ほうれん草
31kcal
#トマト
20kcal
#ブロッコリー
#しめじ
43kcal
11kcal
#白菜
53kcal
#ベーコン
25kcal
#チーズ
#オクラ
-
#きのこ
#玉ねぎ
#ソーセージ
#小松菜
#焼き物(肉)
92kcal
150kcal
約15分
360kcal
48kcal
70kcal
#ピーマン
60kcal
44kcal
#もやし
62kcal
93kcal
#とうもろこし
46kcal
#しいたけ
84kcal
#加工肉
#えのき
#エリンギ
132kcal
#キャベツ
#まいたけ
72kcal
#ねぎ
#なす
47kcal
#ツナ缶
#ズッキーニ
#ミックスビーンズ
コンソメ スープ