387kcal
約60分
＃にんじん
＃ツナ缶
＃炊き込みご飯
334kcal
約90分
＃しいたけ
＃赤飯・おこわ
359kcal
＃鶏もも肉
＃油揚げ
830kcal
＃豚肉
＃じゃがいも
＃カレー
＃玉ねぎ
285kcal
362kcal
＃しめじ
＃絹さや
378kcal
386kcal
＃ごぼう
343kcal
379kcal
約120分
＃たけのこ
336kcal
365kcal
326kcal
＃ピラフ
373kcal
325kcal
286kcal
382kcal
333kcal
374kcal
＃れんこん
388kcal
＃グリーンピース
318kcal
＃まいたけ
＃しじみ
328kcal
324kcal
315kcal
＃えのき
320kcal
313kcal
＃エリンギ
319kcal
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