290kcal
約15分
#鶏もも肉
#にんじん
#大根
#小松菜
#雑煮
480kcal
約20分
#キャベツ
#玉ねぎ
#豚バラ薄切り肉
#焼きうどん
255kcal
約40分
#しいたけ
381kcal
#チヂミ
430kcal
#あたたかい蕎麦
819kcal
#じゃがいも
#チキンカレー
306kcal
#白菜
#ねぎ
#細ねぎ
#えのき
#雑炊・おじや
486kcal
#煮込みうどん
154kcal
約30分
#ごぼう
542kcal
451kcal
約60分
#油揚げ
#ちらし寿司
334kcal
約90分
#赤飯・おこわ
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#合いびき肉
#キーマカレー
548kcal
#鶏ひき肉
#あんかけうどん
566kcal
#豚ひき肉
#ひき肉
644kcal
#豚こま切れ肉
373kcal
約120分
#たけのこ
#炊き込みご飯
286kcal
#あたたかいうどん
#ラーメン
#えび
#チンゲン菜
325kcal
#ひじき
#混ぜご飯
660kcal
#カレー
#れんこん
460kcal
#にんにく
#ドライカレー
#しょうが
654kcal
#マッシュルーム
#ビーフカレー
#牛かたまり肉
726kcal
#牛ひき肉
591kcal
#そうめん
753kcal
#豚肉
#ポークカレー
606kcal
#チーズ
#ナポリタン
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