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#にんじん
#キャベツ
#玉ねぎ
#豚バラ薄切り肉
#焼きうどん
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約40分
#鶏もも肉
#じゃがいも
#チキンカレー
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#煮込みうどん
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#そうめん
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#白菜
#ねぎ
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#雑炊・おじや
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#合いびき肉
#キーマカレー
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約30分
#大根
#ごぼう
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#しいたけ
#鶏ひき肉
#あんかけうどん
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約15分
#チヂミ
566kcal
#豚こま切れ肉
#ラーメン
#えび
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#ツナ缶
#炊き込みご飯
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約10分
#もやし
#イカ
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#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
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#豚ひき肉
#小松菜
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#手羽元
#なす
#スープカレー
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#牛ひき肉
#ペンネ
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