387kcal
約60分
＃にんじん
＃ツナ缶
＃炊き込みご飯
356kcal
180分〜
＃玉ねぎ
＃牛かたまり肉
＃ビーフシチュー
830kcal
約90分
＃豚肉
＃じゃがいも
＃カレー
417kcal
＃ポトフ
486kcal
約120分
＃チーズ
373kcal
＃たけのこ
411kcal
＃鶏もも肉
＃油揚げ
＃しめじ
＃ひじき
384kcal
＃ごぼう
382kcal
＃筑前煮
285kcal
325kcal
＃ピラフ
334kcal
＃しいたけ
＃赤飯・おこわ
378kcal
＃エリンギ
＃煮物(肉)
333kcal
365kcal
＃プリン
＃かぼちゃ
362kcal
＃絹さや
359kcal
286kcal
338kcal
＃手羽元
374kcal
＃れんこん
326kcal
299kcal
＃豚こま切れ肉
＃白菜
＃ねぎ
＃えび
＃まいたけ
＃しじみ
328kcal
324kcal
315kcal
＃えのき
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