338kcal
約90分
＃手羽元
＃にんじん
382kcal
＃鶏もも肉
＃ごぼう
＃筑前煮
387kcal
約60分
＃ツナ缶
＃炊き込みご飯
417kcal
＃豚肉
＃じゃがいも
＃玉ねぎ
＃ポトフ
356kcal
180分〜
＃牛かたまり肉
＃ビーフシチュー
378kcal
＃エリンギ
＃煮物(肉)
373kcal
約120分
＃たけのこ
334kcal
＃しいたけ
＃赤飯・おこわ
486kcal
379kcal
212kcal
＃大根
＃ねぎ
＃こんにゃく
＃牛すじ煮・もつ煮
362kcal
＃しめじ
＃絹さや
830kcal
＃カレー
318kcal
386kcal
285kcal
333kcal
325kcal
＃ピラフ
365kcal
326kcal
286kcal
328kcal
＃まいたけ
＃しじみ
324kcal
315kcal
＃えのき
313kcal
374kcal
＃れんこん
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