356kcal
180分〜
＃にんじん
＃玉ねぎ
＃牛かたまり肉
＃ビーフシチュー
382kcal
約90分
＃鶏もも肉
＃ごぼう
＃筑前煮
387kcal
約60分
＃ツナ缶
＃炊き込みご飯
334kcal
＃しいたけ
＃赤飯・おこわ
378kcal
＃しめじ
486kcal
約120分
＃チーズ
326kcal
＃ピラフ
362kcal
＃絹さや
＃豚肉
＃じゃがいも
＃ポトフ
417kcal
286kcal
830kcal
＃カレー
373kcal
＃たけのこ
333kcal
325kcal
365kcal
＃エリンギ
＃煮物(肉)
304kcal
＃手羽先
＃キャベツ
379kcal
336kcal
386kcal
343kcal
285kcal
338kcal
＃手羽元
374kcal
＃れんこん
359kcal
＃油揚げ
388kcal
＃グリーンピース
212kcal
＃大根
＃ねぎ
＃こんにゃく
＃牛すじ煮・もつ煮
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