334kcal
約90分
＃にんじん
＃しいたけ
＃赤飯・おこわ
382kcal
＃鶏もも肉
＃ごぼう
＃筑前煮
326kcal
＃まいたけ
＃炊き込みご飯
＃しじみ
486kcal
約120分
＃チーズ
212kcal
＃大根
＃ねぎ
＃こんにゃく
＃牛すじ煮・もつ煮
373kcal
＃たけのこ
356kcal
約60分
＃豚肉
＃じゃがいも
＃玉ねぎ
＃ポトフ
830kcal
＃カレー
285kcal
378kcal
＃エリンギ
＃煮物(肉)
417kcal
361kcal
＃ツナ缶
＃ピラフ
180分〜
＃牛かたまり肉
＃ビーフシチュー
343kcal
286kcal
379kcal
320kcal
＃えのき
338kcal
＃手羽元
333kcal
304kcal
＃手羽先
＃キャベツ
387kcal
＃プリン
＃かぼちゃ
＃しめじ
318kcal
336kcal
319kcal
374kcal
＃れんこん
1
にんじん しりしり
キャロットラペ
にんじん グラッセ
キャロット ケーキ
にんじん サラダ
紅白 なます
にんじん ラペ
にんじん ナムル
にんじん きんぴら
いか にんじん
