343kcal
約60分
＃にんじん
＃ツナ缶
＃炊き込みご飯
387kcal
417kcal
＃豚肉
＃じゃがいも
＃玉ねぎ
＃ポトフ
382kcal
約90分
＃鶏もも肉
＃ごぼう
＃筑前煮
334kcal
＃しいたけ
＃赤飯・おこわ
486kcal
約120分
325kcal
＃ピラフ
830kcal
＃カレー
285kcal
378kcal
＃エリンギ
＃煮物(肉)
373kcal
＃たけのこ
336kcal
356kcal
180分〜
＃牛かたまり肉
＃ビーフシチュー
362kcal
＃しめじ
＃絹さや
212kcal
＃大根
＃ねぎ
＃こんにゃく
＃牛すじ煮・もつ煮
365kcal
328kcal
＃まいたけ
＃しじみ
326kcal
359kcal
＃油揚げ
304kcal
＃手羽先
＃キャベツ
318kcal
＃プリン
＃かぼちゃ
379kcal
333kcal
338kcal
＃手羽元
374kcal
＃れんこん
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