776kcal
約30分
#豚肉
#きのこ
#そうめん
#ねぎ
686kcal
約20分
#鮭・サーモン
557kcal
約15分
#ベーコン
292kcal
約120分
#炊き込みご飯
597kcal
#煮込みうどん
313kcal
約60分
#にんじん
466kcal
277kcal
#えのき
#なめこ
506kcal
#エリンギ
265kcal
#牡蠣
354kcal
約90分
#しめじ
291kcal
#大根
889kcal
#焼きおにぎり
375kcal
#サンマ
385kcal
約50分
#まいたけ
308kcal
#ひらたけ
#炊き込みご飯・混ぜごはん
465kcal
#玉ねぎ
#しいたけ
#いんげん
320kcal
#貝類
-
#厚揚げ
450kcal
#豚バラ薄切り肉
366kcal
268kcal
#こんにゃく
314kcal
440kcal
521kcal
#かぼちゃ
#白菜
490kcal
#鶏もも肉
710kcal
#豚こま切れ肉
408kcal
#鶏ひき肉
545kcal
#香味野菜
#大葉
#豚丼
329kcal
#ツナ缶
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