3
91kcal
約10分
#ツナ缶
#油揚げ
#ミックスビーンズ
38kcal
#にんじん
125kcal
約5分
#ズッキーニ
#大葉
173kcal
#小松菜
140kcal
#春菊
#お浸し
97kcal
#和え物(野菜)
117kcal
129kcal
81kcal
#カリフラワー
274kcal
約15分
#じゃがいも
#ポテトサラダ
63kcal
66kcal
#チンゲン菜
#白菜
65kcal
#ほうれん草
#レタス
70kcal
#れんこん
#豆苗
67kcal
#かぶ
82kcal
#グリーンピース
61kcal
#わかめ
87kcal
#春雨
92kcal
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ツナ缶 パスタ
キャベツ ツナ缶
じゃがいも ツナ缶