327kcal
約60分
＃香味野菜
＃ツナ缶
＃炊き込みご飯
338kcal
＃まいたけ
350kcal
＃さつまいも
361kcal
約90分
＃しいたけ
＃切り干し大根
-
＃ピラフ
387kcal
＃にんじん
356kcal
368kcal
354kcal
384kcal
353kcal
385kcal
＃枝豆
359kcal
＃油揚げ
＃もずく
＃えのき
357kcal
355kcal
343kcal
332kcal
＃豆苗
322kcal
＃かぼちゃ
328kcal
＃大葉
413kcal
＃アスパラ
325kcal
＃しめじ
312kcal
＃エリンギ
1
ツナ缶 パスタ
じゃがいも ツナ缶
