327kcal
約60分
#香味野菜
#ツナ缶
#炊き込みご飯
368kcal
338kcal
#まいたけ
387kcal
#にんじん
361kcal
約90分
#しいたけ
#切り干し大根
350kcal
#さつまいも
-
#ピラフ
354kcal
#えのき
357kcal
353kcal
359kcal
#油揚げ
#もずく
322kcal
#かぼちゃ
328kcal
#大葉
384kcal
329kcal
312kcal
#エリンギ
#アスパラ
343kcal
385kcal
#枝豆
332kcal
#豆苗
390kcal
#アボカド
355kcal
325kcal
413kcal
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ツナ缶 パスタ
じゃがいも ツナ缶