338kcal
約60分
＃ツナ缶
＃まいたけ
＃炊き込みご飯
327kcal
＃香味野菜
350kcal
＃さつまいも
354kcal
368kcal
-
＃ピラフ
361kcal
約90分
＃しいたけ
＃切り干し大根
353kcal
＃しめじ
＃えのき
328kcal
＃大葉
322kcal
＃かぼちゃ
390kcal
＃アボカド
413kcal
325kcal
＃豆苗
329kcal
332kcal
356kcal
355kcal
343kcal
＃にんじん
359kcal
＃アスパラ
387kcal
385kcal
＃枝豆
＃油揚げ
＃もずく
384kcal
357kcal
1
ツナ缶 パスタ
じゃがいも ツナ缶
