76kcal
約10分
#キャベツ
#トマト
#秋冬の旬野菜
#卵スープ
31kcal
約5分
#レタス
#コンソメスープ
87kcal
#中華スープ
39kcal
-
約60分
#鶏むね肉
#カオマンガイ
#大根
#ブロッコリー
#かぼちゃ
92kcal
#えのき
96kcal
#玉ねぎ
55kcal
約40分
#味噌汁
90kcal
#しめじ
#にんじん
84kcal
#スープ・汁物・シチュー
#大豆
23kcal
#わかめ
#よく使う野菜
14kcal
74kcal
#春雨スープ
115kcal
#しいたけ
16kcal
20kcal
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