88kcal
約10分
＃にんじん
＃水菜
＃中華スープ
＃卵スープ
269kcal
約30分
＃鶏ひき肉
39kcal
約15分
＃豆腐
＃吸い物
83kcal
約5分
101kcal
＃ねぎ
10kcal
＃しめじ
82kcal
143kcal
＃ささみ
181kcal
＃味噌汁
490kcal
＃鍋料理
＃白菜
＃しいたけ
＃細ねぎ
＃えのき
＃豚バラしゃぶしゃぶ肉
＃昆布
49kcal
＃こんにゃく
74kcal
12kcal
16kcal
＃玉ねぎ
＃トマト
71kcal
238kcal
＃クリームスープ
29kcal
＃ツナ缶
18kcal
＃かぶ
43kcal
＃春雨スープ
86kcal
92kcal
111kcal
69kcal
1
水菜 サラダ
水菜 ツナ
水菜 豚肉
水菜 スープ
水菜サラダ
