39kcal
約15分
＃豆腐
＃水菜
＃吸い物
82kcal
269kcal
約30分
＃鶏ひき肉
71kcal
約10分
＃味噌汁
143kcal
＃ささみ
83kcal
約5分
＃中華スープ
＃卵スープ
88kcal
＃にんじん
＃ツナ缶
238kcal
＃クリームスープ
29kcal
＃えのき
181kcal
101kcal
12kcal
490kcal
＃鍋料理
＃白菜
＃ねぎ
＃しいたけ
＃細ねぎ
＃豚バラしゃぶしゃぶ肉
＃昆布
74kcal
＃トマト
10kcal
＃しめじ
86kcal
69kcal
＃春雨スープ
92kcal
＃玉ねぎ
111kcal
16kcal
53kcal
18kcal
＃かぶ
49kcal
＃こんにゃく
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