88kcal
約10分
＃にんじん
＃水菜
＃中華スープ
＃卵スープ
269kcal
約30分
＃鶏ひき肉
490kcal
＃豆腐
＃鍋料理
＃白菜
＃ねぎ
＃しいたけ
＃細ねぎ
＃えのき
＃豚バラしゃぶしゃぶ肉
＃昆布
83kcal
約5分
39kcal
約15分
＃吸い物
10kcal
71kcal
＃味噌汁
74kcal
143kcal
＃ささみ
238kcal
＃クリームスープ
82kcal
86kcal
＃しめじ
101kcal
16kcal
＃玉ねぎ
＃トマト
29kcal
181kcal
69kcal
＃春雨スープ
111kcal
12kcal
＃ツナ缶
18kcal
＃かぶ
49kcal
＃こんにゃく
43kcal
53kcal
35kcal
＃大根
1
水菜 ツナ
水菜 豚肉
水菜 スープ
水菜サラダ
