39kcal
約15分
＃豆腐
＃水菜
＃吸い物
82kcal
269kcal
約30分
＃鶏ひき肉
490kcal
＃鍋料理
＃白菜
＃ねぎ
＃しいたけ
＃細ねぎ
＃えのき
＃豚バラしゃぶしゃぶ肉
＃昆布
71kcal
約10分
＃味噌汁
143kcal
＃ささみ
181kcal
238kcal
＃にんじん
＃クリームスープ
35kcal
＃大根
＃中華スープ
86kcal
＃卵スープ
29kcal
43kcal
＃春雨スープ
88kcal
92kcal
＃玉ねぎ
12kcal
10kcal
約5分
101kcal
83kcal
＃トマト
＃ツナ缶
18kcal
＃かぶ
49kcal
＃こんにゃく
74kcal
53kcal
111kcal
16kcal
＃しめじ
1
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