DELISH KITCHEN
  1. さっと作れる!こんにゃくと油揚げの味噌汁

さっと作れる!

こんにゃくと油揚げの味噌汁

こんにゃくと油揚げを使った味噌汁のご紹介です!さっと火を通すだけで簡単に作れて、忙しい日にぴったり♪夕食の汁物にいかがでしょうか?

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    71kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    ねぎは小口切りにする。

  2. 2.

    油揚げはキッチンペーパーで軽く油をふきとる。短い辺を半分に切り、長い辺を1cm幅に切る。こんにゃくは短い辺を半分に切り、長い辺を薄切りにする。

  3. 3.

    鍋に水、和風顆粒だしを入れて中火で熱し、煮立ったら油揚げ、こんにゃく、ねぎを加えて弱火で2分煮る。

  4. 4.

    火を止め、みそを溶き入れる。中火で熱してひと煮立ちさせる。

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