348kcal
約30分
＃キャベツ
＃合いびき肉
＃ロールキャベツ
414kcal
約40分
＃じゃがいも
＃にんじん
＃玉ねぎ
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
＃肉じゃが
479kcal
＃マッシュルーム
＃豚バラブロック肉
664kcal
約60分
＃牛タン
＃ビーフシチュー
707kcal
約15分
＃牛丼
493kcal
約20分
＃ポトフ
163kcal
＃パプリカ
＃トマト
＃大豆
292kcal
＃鶏もも肉
-
＃温野菜
＃チーズ
＃新玉ねぎ
686kcal
＃豚肉
＃なす
＃ズッキーニ
＃煮物(肉)
781kcal
590kcal
100kcal
＃ささみ
＃しいたけ
＃茶碗蒸し
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