393kcal
約90分
＃きのこ
＃油揚げ
＃炊き込みご飯
372kcal
約60分
＃鮭・サーモン
＃まいたけ
385kcal
＃鶏肉
498kcal
＃トマト
＃貝類
＃とうもろこし
＃ピラフ
428kcal
＃ブリ
276kcal
＃手羽元
＃じゃがいも
307kcal
＃しめじ
401kcal
＃鶏むね肉
＃えのき
876kcal
＃豚肉
284kcal
285kcal
＃にんじん
373kcal
約120分
＃たけのこ
387kcal
＃サバ缶
382kcal
＃鶏もも肉
＃ごぼう
＃筑前煮
376kcal
311kcal
458kcal
＃枝豆
392kcal
340kcal
338kcal
＃ツナ缶
513kcal
＃玉ねぎ
＃豚バラブロック肉
364kcal
＃豚こま切れ肉
386kcal
＃しいたけ
584kcal
＃赤飯・おこわ
407kcal
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
360kcal
＃エリンギ
＃もずく
830kcal
＃カレー
＃チーズ
1
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