343kcal
約60分
＃にんじん
＃ツナ缶
＃炊き込みご飯
393kcal
約90分
＃きのこ
＃油揚げ
458kcal
＃鮭・サーモン
＃枝豆
＃えのき
392kcal
＃しめじ
376kcal
＃鶏もも肉
＃トマト
372kcal
＃まいたけ
513kcal
＃玉ねぎ
＃豚バラブロック肉
403kcal
387kcal
346kcal
＃たこ
338kcal
281kcal
＃手羽元
＃じゃがいも
364kcal
＃豚こま切れ肉
498kcal
＃貝類
＃とうもろこし
＃ピラフ
584kcal
＃豚肉
＃たけのこ
＃赤飯・おこわ
361kcal
＃しいたけ
＃切り干し大根
139kcal
＃白菜
476kcal
＃豚バラ薄切り肉
276kcal
417kcal
＃ポトフ
395kcal
＃鶏むね肉
382kcal
＃ごぼう
＃筑前煮
385kcal
＃鶏肉
334kcal
284kcal
＃豚ひき肉
486kcal
約120分
325kcal
439kcal
311kcal
830kcal
＃カレー
1
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