3
81kcal
約5分
#豆苗
43kcal
約30分
#豚ひき肉
#シュウマイ
89kcal
約10分
82kcal
#中華スープ
184kcal
約40分
#鶏もも肉
#春巻き
157kcal
#中華風スープ
-
180分〜
#玉ねぎ
#にんにく
#豚バラブロック肉
#煮豚・チャーシュー
54kcal
728kcal
#豚こま切れ肉
#れんこん
#チャーハン
60kcal
183kcal
388kcal
#鶏むね肉
98kcal
#ハム
#カリフラワー
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豆苗と豚肉
豆苗 サラダ
豆苗 卵
豆苗 スープ
豆苗炒め
豆苗 もやし