DELISH KITCHEN

シンプルで美味しい!

豆苗と桜海老の塩炒め

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    74kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    3.3g

  • 脂質

    4.3g

  • たんぱく質

    3.6g

  • 糖質

    1.5g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

豆苗の食感を活かした炒め物♪ 桜えびの風味が効いています! さっぱりとして止まらない美味しさです♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    豆苗は根元を切り、2等分に切る。にんにくは薄切りにする。とうがらしはたねを取る。

  2. 2

    フライパンにごま油、にんにく、とうがらしを入れて中火で熱し、香りが立ったら桜えびを加えて混ぜ合わせる。

  3. 3

    豆苗加え、しんなりするまで炒めて酒、塩を加えてさっと炒める。

レビュー

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(1件)
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