ご飯のおともに!
鮭と玉ねぎの甘酢炒め
ご飯と一緒に食べたい一品!片栗粉をまぶすことで調味料も絡みやすくなります。
カロリー
243kcal
炭水化物
14.4g
脂質
8g
たんぱく質
23.8g
糖質
13.4g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
鮭は食べやすい大きさに切り、片栗粉をふる。玉ねぎは4等分のくし形に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、鮭を入れて色が変わるまで中火で炒める。
3
玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。
4
☆を加えて汁気が少なくなるまで炒め合わせる。
レビュー
4.3
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ばびる