ご飯が進む！味噌を使った鳥肉料理のおすすめおかずレシピ33選

作成日: 2023/03/01

更新日: 2023/04/25

味噌を使った鳥肉料理のレシピを簡単動画でご紹介。グラタンや回鍋肉をはじめ、炒め物や蒸し物料理のレシピをバリエーション豊かに33本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。

こってり甘辛味♪
鶏むね肉のごまみそ照り焼き
4.4
(
440件
)
ご飯にもぴったりなお肉のおかずです。いつもの照り焼きに味噌をプラスしてコクもUP！冷めても美味しく、お弁当にも重宝します！
- 調理時間
  約10分
- カロリー
  320kcal
- 費用目安
  200円前後
鶏むね肉酒塩こしょう片栗粉サラダ油白いりごまみりんしょうゆみそ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レシピ詳細を見る
食欲そそる！
ピーマンと鶏むね肉のにんにくみそ炒め
4.5
(
470件
)
ピーマンを使ったごはんにぴったりのおかずをご紹介！にんにくの香りが食欲をそそる1品♪甘辛い味付けでやみつきになる味わいです。鶏もも肉やささみでもお作りいただけます。
- 調理時間
  約15分
- カロリー
  288kcal
- 費用目安
  200円前後
鶏むね肉ピーマンにんにく酒塩こしょう片栗粉サラダ油酒みりんみそはちみつ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レシピ詳細を見る
コクうまな1品♪
鶏むね肉とキャベツのみそマヨ炒め
4.3
(
293件
)
キャベツはさっと炒めてシャキシャキ食感を残しましょう！さっと作れるかんたん主菜♪みそマヨのコクがたまらない1品です。
- 調理時間
  約15分
- カロリー
  379kcal
- 費用目安
  300円前後
鶏むね肉キャベツ塩こしょう片栗粉ごま油酒みそマヨネーズ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レシピ詳細を見る
甘辛タレが美味しい♪
棒々鶏
4.5
(
184件
)
今夜は手軽にお家で中華料理が食べたい...そんな時にピッタリの棒々鶏のレシピのご紹介です♪コクのあるごまだれが鶏肉やきゅうり、トマトとも、とっても合います！ぜひご家庭で作ってみてください！
- 調理時間
  約15分
- カロリー
  268kcal
- 費用目安
  300円前後
鶏むね肉塩酒きゅうりトマトみそみりん砂糖しょうゆごま油白すりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レシピ詳細を見る
コクうまおかず♪
鶏むね肉となすのごまみそ照り焼き
4.4
(
129件
)
ごまみそ香る甘辛照り焼きだれをからめた、鶏むね肉と野菜はしっとりジューシー！白ごはんが進む一品です♪手軽に作れるのでお弁当のおかずにもオススメです。
- 調理時間
  約15分
- カロリー
  403kcal
- 費用目安
  300円前後
鶏むね肉なす赤パプリカ片栗粉サラダ油酒塩こしょうみりんしょうゆみそ白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レシピ詳細を見る
みそが隠し味！
白菜と鶏肉のみそクリーム煮
4.4
(
103件
)
乳製品と相性のよいみそをクリームソースに入れて、和風に仕上げます。パンにも、ごはんにも合う味付けです。
- 調理時間
  約20分
- カロリー
  475kcal
- 費用目安
  400円前後
鶏もも肉白菜玉ねぎ塩こしょうサラダ油有塩バター薄力粉水牛乳みそ塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レシピ詳細を見る
ごはんとの相性抜群！
鶏肉のしょうが味噌焼き
4.5
(
124件
)
しょうが味噌が香る主菜をご紹介します！鶏肉に甘辛い味噌だれが絡み、食欲をそそります。ご飯必須の味わいです♪しょうがはお好みで量を調整してもおいしくできます。
- 調理時間
  約15分
- カロリー
  381kcal
- 費用目安
  300円前後
鶏もも肉酒塩こしょう片栗粉サラダ油酒みりんみそおろししょうがキャベツミニトマト
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レシピ詳細を見る
簡単に作れる！
鶏むね肉ともやしのレンジ蒸し
4.2
(
77件
)
ごはんにもよく合う1品です！もやしを入れてボリュームアップ！千切りしたにんじんを入れるのもおすすめです。
- 調理時間
  約15分
- カロリー
  242kcal
- 費用目安
  300円前後
鶏むね肉もやしえのきかいわれ塩こしょう酒砂糖みそめんつゆ[3倍濃縮] 七味唐辛子
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レシピ詳細を見る
包丁いらず！
もやし味噌つくね
4.2
(
97件
)
もやしをたねに入れてカサ増し♡ シャキシャキ食感も加わって満足感もアップ♪ 甘辛い味噌の味付けはご飯によく合います！
- 調理時間
  約30分
- カロリー
  327kcal
- 費用目安
  200円前後
サラダ油鶏ひき肉もやし卵おろししょうが片栗粉酒みりんみそ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レシピ詳細を見る
ご飯のおともに♪
鶏肉と里芋のみそ煮込み
4.3
(
85件
)
食材にみそとだしの旨味が染みて美味しい！ごろごろ入った食材で食べ応えも抜群です。ご飯のおともにぴったりなおかずの一品です♪
- 調理時間
  約30分
- カロリー
  373kcal
- 費用目安
  400円前後
鶏もも肉里芋にんじんサラダ油みそ細ねぎ(刻み) 酒みりんしょうゆ和風顆粒だし水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レシピ詳細を見る
しょうがの風味が食欲をそそる♪
鶏肉とかぼちゃの生姜味噌炒め
4.4
(
120件
)
ホクホクのかぼちゃと柔らかジューシーな鶏肉！しょうが焼きのたれと最高に合います♪ ご飯のお供に最高な一品です♪
- 調理時間
  約30分
- カロリー
  476kcal
- 費用目安
  400円前後
鶏もも肉かぼちゃ水サラダ油酒砂糖みりんみそおろししょうが
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レシピ詳細を見る
しっとり柔らか♪
鶏むね肉のみそマヨ焼き
4.5
(
94件
)
みそ×マヨネーズでご飯が進む！切って焼くだけの簡単調理だからお弁当や、時間がないときに！
- 調理時間
  約15分
- カロリー
  316kcal
- 費用目安
  200円前後
鶏むね肉酒片栗粉サラダ油酒砂糖しょうゆみそマヨネーズ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レシピ詳細を見る
ご飯が進む♪
鶏肉とじゃがいものみそバター炒め
4.2
(
100件
)
食欲をそそる香りがたまらない！鶏肉とじゃがいものみそバター炒めです♪ホクホクのじゃがいもに、香ばしいみそとバターが良く絡んでやみつきになるおいしさ！コクのある甘辛味は、ご飯との相性抜群です！
- 調理時間
  約30分
- カロリー
  445kcal
- 費用目安
  400円前後
鶏もも肉　じゃがいもブロッコリー有塩バター酒砂糖みそしょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レシピ詳細を見る
ご飯がすすむ味！
かぼちゃと厚揚げのごまみそ煮
4.4
(
78件
)
ごまの風味とみそのコクがきいた、かぼちゃの煮物をご紹介！かぼちゃの甘みが引き出され、奥深い味わいです。みそを2回に分けて加えるひと手間で、ぐっと香り高いワンランク上の仕上がりに♪今晩のおかずに悩んだらぜひお試しください！
- 調理時間
  約20分
- カロリー
  479kcal
- 費用目安
  300円前後
鶏もも肉かぼちゃ厚揚げみそ白すりごまサラダ油水みりん砂糖
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レシピ詳細を見る
プリプリな部位を使って作る♪
鶏肉のねぎ味噌炒め
4.3
(
66件
)
冷めてもおいしいお肉のおかずレシピのご紹介です♪ねぎを香ばしく炒め合わせて味噌の風味とコクをさらにプラスしました！お好みで豆板醤を加えてピリ辛風味にするのもおすすめです。
- 調理時間
  約20分
- カロリー
  -
- 費用目安
  200円前後
肩小肉(唐揚げ用) 長ねぎ[白い部分] 塩こしょうサラダ油酒みりん砂糖しょうゆみそおろしにんにく
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レシピ詳細を見る
チーズがトロ〜り♪
鶏むね肉の味噌タレホイル焼き
4.1
(
54件
)
包んでトースターに入れるだけ！開けた瞬間にいい香りが広がります♪ 鶏むね肉がジューシーに仕上がります！
- 調理時間
  約30分
- カロリー
  284kcal
- 費用目安
  300円前後
鶏むね肉塩キャベツピザ用チーズ刻みのりみそみりんオリーブオイル
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レシピ詳細を見る
ごはんのがすすむ味！
鶏肉と玉ねぎのごまみそ炒め
4.3
(
95件
)
具材を切ってタレと絡めて炒めるだけ！香ばしいごまみそだれが具材にからんでごはんによく合います！手軽にガッツリしたものを食べたい時にいかがでしょうか？
- 調理時間
  約15分
- カロリー
  434kcal
- 費用目安
  400円前後
鶏もも肉　玉ねぎピーマンごま油みそみりん酒白すりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レシピ詳細を見る
レンジで簡単！
鶏肉と長芋のこってり味噌煮
4.6
(
62件
)
鶏もも肉と長芋を甘辛いみそ味で仕上げる煮物のご紹介♪にんにく、しょうがの香りにごま油のコクも加わり、ごはんにぴったりな一品です。お好みで豆板醤を加えてもピリ辛にアレンジするのもおすすめ。
- 調理時間
  約20分
- カロリー
  400kcal
- 費用目安
  400円前後
鶏もも肉長芋塩こしょう水細ねぎ(刻み) 酒砂糖みそめんつゆ[3倍濃縮] おろしにんにくおろししょうがごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レシピ詳細を見る
メインのおかずとして！
鶏肉とじゃがいもの味噌炒め
4.5
(
83件
)
味噌ベースが食欲をそそる味にしっかりをした味付けでご飯がすすむ！じゃがいもはレンチンでお手軽♪
- 調理時間
  約15分
- カロリー
  454kcal
- 費用目安
  400円前後
鶏もも肉　じゃがいもアスパラサラダ油みそ酒みりん砂糖
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レシピ詳細を見る
食感が楽しい♪
じゃがいも入りつくねのみそ照焼き
4.5
(
47件
)
甘辛いみそだれをからめた、ごはんがすすむ味付けの鶏つくねをご紹介♪千切りじゃがいもが食感のアクセントに！マヨネーズを加えることで冷めてもかたくなりにくいので、お弁当のおかずにもおすすめです。
- 調理時間
  約30分
- カロリー
  123kcal
- 費用目安
  200円前後
鶏ひき肉じゃがいも(小) 玉ねぎマヨネーズ片栗粉塩こしょうサラダ油酒みりん砂糖みそ水
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レシピ詳細を見る
ご飯のおともに！
鶏肉の回鍋肉
4.4
(
87件
)
豚肉で作ることが多い回鍋肉を鶏肉で♪キャベツやピーマンもたっぷり食べられるボリュームおかずです。みそと豆板醤でコクが増した味は白いご飯にぴったり！たくさん作ってもあっという間になくなるおいしさです。
- 調理時間
  約15分
- カロリー
  399kcal
- 費用目安
  400円前後
鶏もも肉キャベツピーマン塩片栗粉ごま油酒砂糖みそ豆板醤おろしにんにくおろししょうが
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レシピ詳細を見る
口当たりしっとり！
鶏むね肉のホイコーロー
4.4
(
80件
)
鶏むね肉は酒と片栗粉でもみ込んでしっとりした食感に！ヘルシーなのでたっぷり食べられるレシピです♪
- 調理時間
  約30分
- カロリー
  297kcal
- 費用目安
  300円前後
鶏むね肉キャベツピーマンねぎ酒片栗粉ごま油しょうゆみそ豆板醤おろしにんにく
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レシピ詳細を見る
シメまで楽しめる♪
鶏ちゃん
4.4
(
63件
)
岐阜県のご当地料理をご紹介！『鶏ちゃん(けいちゃん)』とは、その昔下呂や郡上などの家庭で飼育されていた鶏を食べていたのが由来で、みそを使ったたれが有名です。今回はシンプルな具材を使ってデリッシュ風にアレンジしました。シメにうどんや焼きそばを入れるのもおすすめです！
- 調理時間
  約60分
- カロリー
  361kcal
- 費用目安
  300円前後
鶏もも肉キャベツごま油おろしにんにくおろししょうが酒みりんしょうゆみそ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レシピ詳細を見る
さっと炒めるだけでできる！
鶏ひき肉と水菜のみそ炒め
4.2
(
44件
)
時間のない時におすすめ！火の通りやすい食材を使って簡単に1品追加できますよ！お弁当にもどうぞ。
- 調理時間
  約15分
- カロリー
  307kcal
- 費用目安
  300円前後
鶏ひき肉水菜しめじサラダ油おろししょうが酒みりんみそ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レシピ詳細を見る
ごはんがすすむ味♪
鶏むね肉とれんこんの麻婆炒め
4.2
(
67件
)
鶏むね肉の食感とれんこんの歯ごたえが楽しめる ♪ ボリューム満点の一品をご紹介！豆板醤はお好みで量を調節してください♪
- 調理時間
  約30分
- カロリー
  274kcal
- 費用目安
  600円前後
鶏むね肉れんこん酒片栗粉サラダ油ごま油細ねぎ（刻み）酒しょうゆみそ鶏ガラスープの素豆板醤おろししょうがおろしにんにく水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レシピ詳細を見る
こってり甘辛！
鶏肉とにんじんのごま味噌煮
4.5
(
58件
)
味噌ごま甘辛い味付けがご飯に合います！煮物のレパートリーにぜひ追加してください♪
- 調理時間
  約30分
- カロリー
  276kcal
- 費用目安
  400円前後
鶏もも肉にんじんれんこんサラダ油酒水白すりごま砂糖みりんみそしょうゆ
- ※1人分(3人分の場合)あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レシピ詳細を見る
ごはんのおかずにぴったり！
鶏むね肉とキャベツのみそ炒め煮
4.2
(
48件
)
みそとしょうがの風味が食欲そそる、みそ炒め煮のレシピをご紹介です♪さっと炒めたらとろみをつけて煮るだけ！こってり濃厚な味わいがくせになります、ごはんにのせて丼にしてもおいしく召し上がれます。
- 調理時間
  約15分
- カロリー
  -
- 費用目安
  200円前後
鶏むね肉[皮なし] キャベツにんじん塩こしょうサラダ油みそ白いりごま酒しょうゆ水おろししょうが
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レシピ詳細を見る
こくうまおいしい♪
鶏胸肉と水菜の味噌マヨ炒め
4.2
(
49件
)
シンプルな具材だけど、味噌マヨのしっかりした味付けで、ごはんがすすむ一品♪お財布にも優しいのに食べ応えはバッチリです！
- 調理時間
  約10分
- カロリー
  373kcal
- 費用目安
  300円前後
鶏むね肉水菜塩こしょう片栗粉サラダ油酒みりんしょうゆみそマヨネーズ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レシピ詳細を見る
とろ〜りチーズ×濃厚みそ！
鶏肉の味噌チーズ焼き
4.5
(
42件
)
調味料を合わせたら乗せて焼くだけ♪ 子供も喜ぶがっつり＆濃厚ボリューム！とろ～りチーズがたまりません！
- 調理時間
  約15分
- カロリー
  353kcal
- 費用目安
  300円前後
鶏もも肉　塩こしょうサラダ油ピザ用チーズみそマヨネーズおろしにんにくこしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レシピ詳細を見る
さっと簡単！
鶏肉と玉ねぎのみそマヨ炒め
4.4
(
51件
)
みそとマヨネーズでコクのある炒め物に♪ジューシーな鶏モモ肉と玉ねぎのやさしい甘みでお箸がすすみます。
- 調理時間
  約20分
- カロリー
  -
- 費用目安
  300円前後
鶏もも肉玉ねぎ塩こしょうサラダ油酒みそマヨネーズ
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レシピ詳細を見る
漬けて焼くだけで完成♪
鶏むね肉のヨーグルトみそ漬け
4.3
(
51件
)
ごはんによく合う、鶏むね肉のヨーグルトみそ漬けのご紹介です。鶏肉はフォークで穴をあけて調味液につけることでしっかりと味がつき、ヨーグルトのおかげでしっとりと仕上がります！忙しい時にもオススメの一品です♪
- 調理時間
  180分〜
- カロリー
  228kcal
- 費用目安
  300円前後
鶏むね肉[皮なし] サラダ油みりんみそヨーグルト[無糖]
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レシピ詳細を見る
ホワイトソース不使用！
豆腐クリームの和風グラタン
4.0
(
47件
)
なめらかな絹豆腐をグラタンのソースに♪ホワイトソースを作わずに、やさしい風味のグラタンに仕上げます。ほんの少し加えるみそが旨味をアップさせてくれます。とろとろに溶けたチーズがおいしいごはんにも合う一品です。
- 調理時間
  約30分
- カロリー
  332kcal
- 費用目安
  400円前後
鶏むね肉絹豆腐　ねぎしめじ有塩バターピザ用チーズ　牛乳こしょうみそコンソメ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レシピ詳細を見る
ごはんが進む♪
鶏肉とエリンギの味噌炒め
4.6
(
62件
)
手軽に出来る味噌炒めレシピ♪味噌を入れることによりしっかりとした味付けでおつまみにもオススメです！いんげんやもやしを加えても♪
- 調理時間
  約15分
- カロリー
  368kcal
- 費用目安
  300円前後
鶏もも肉エリンギサラダ油細ねぎ(刻み) 酒砂糖みそおろししょうが
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レシピ詳細を見る

ご飯が進む！味噌を使った鳥肉料理のおすすめおかずレシピ33選

こってり甘辛味♪鶏むね肉のごまみそ照り焼き

食欲そそる！ピーマンと鶏むね肉のにんにくみそ炒め

コクうまな1品♪鶏むね肉とキャベツのみそマヨ炒め

甘辛タレが美味しい♪棒々鶏

コクうまおかず♪鶏むね肉となすのごまみそ照り焼き

みそが隠し味！白菜と鶏肉のみそクリーム煮

ごはんとの相性抜群！鶏肉のしょうが味噌焼き

簡単に作れる！鶏むね肉ともやしのレンジ蒸し

包丁いらず！もやし味噌つくね

ご飯のおともに♪鶏肉と里芋のみそ煮込み

しょうがの風味が食欲をそそる♪鶏肉とかぼちゃの生姜味噌炒め

しっとり柔らか♪鶏むね肉のみそマヨ焼き

ご飯が進む♪鶏肉とじゃがいものみそバター炒め

ご飯がすすむ味！かぼちゃと厚揚げのごまみそ煮

プリプリな部位を使って作る♪鶏肉のねぎ味噌炒め

チーズがトロ〜り♪鶏むね肉の味噌タレホイル焼き

ごはんのがすすむ味！鶏肉と玉ねぎのごまみそ炒め

レンジで簡単！鶏肉と長芋のこってり味噌煮

メインのおかずとして！鶏肉とじゃがいもの味噌炒め

食感が楽しい♪じゃがいも入りつくねのみそ照焼き

ご飯のおともに！鶏肉の回鍋肉

口当たりしっとり！鶏むね肉のホイコーロー

シメまで楽しめる♪鶏ちゃん

さっと炒めるだけでできる！鶏ひき肉と水菜のみそ炒め

ごはんがすすむ味♪鶏むね肉とれんこんの麻婆炒め

こってり甘辛！鶏肉とにんじんのごま味噌煮

ごはんのおかずにぴったり！鶏むね肉とキャベツのみそ炒め煮

こくうまおいしい♪鶏胸肉と水菜の味噌マヨ炒め

とろ〜りチーズ×濃厚みそ！鶏肉の味噌チーズ焼き

さっと簡単！鶏肉と玉ねぎのみそマヨ炒め

漬けて焼くだけで完成♪鶏むね肉のヨーグルトみそ漬け

ホワイトソース不使用！豆腐クリームの和風グラタン

ごはんが進む♪鶏肉とエリンギの味噌炒め

こってり甘辛味♪
鶏むね肉のごまみそ照り焼き

食欲そそる！
ピーマンと鶏むね肉のにんにくみそ炒め

コクうまな1品♪
鶏むね肉とキャベツのみそマヨ炒め

甘辛タレが美味しい♪
棒々鶏

コクうまおかず♪
鶏むね肉となすのごまみそ照り焼き

みそが隠し味！
白菜と鶏肉のみそクリーム煮

ごはんとの相性抜群！
鶏肉のしょうが味噌焼き

簡単に作れる！
鶏むね肉ともやしのレンジ蒸し

包丁いらず！
もやし味噌つくね

ご飯のおともに♪
鶏肉と里芋のみそ煮込み

しょうがの風味が食欲をそそる♪
鶏肉とかぼちゃの生姜味噌炒め

しっとり柔らか♪
鶏むね肉のみそマヨ焼き

ご飯が進む♪
鶏肉とじゃがいものみそバター炒め

ご飯がすすむ味！
かぼちゃと厚揚げのごまみそ煮

プリプリな部位を使って作る♪
鶏肉のねぎ味噌炒め

チーズがトロ〜り♪
鶏むね肉の味噌タレホイル焼き

ごはんのがすすむ味！
鶏肉と玉ねぎのごまみそ炒め

レンジで簡単！
鶏肉と長芋のこってり味噌煮

メインのおかずとして！
鶏肉とじゃがいもの味噌炒め

食感が楽しい♪
じゃがいも入りつくねのみそ照焼き

ご飯のおともに！
鶏肉の回鍋肉

口当たりしっとり！
鶏むね肉のホイコーロー

シメまで楽しめる♪
鶏ちゃん

さっと炒めるだけでできる！
鶏ひき肉と水菜のみそ炒め

ごはんがすすむ味♪
鶏むね肉とれんこんの麻婆炒め

こってり甘辛！
鶏肉とにんじんのごま味噌煮

ごはんのおかずにぴったり！
鶏むね肉とキャベツのみそ炒め煮

こくうまおいしい♪
鶏胸肉と水菜の味噌マヨ炒め

とろ〜りチーズ×濃厚みそ！
鶏肉の味噌チーズ焼き

さっと簡単！
鶏肉と玉ねぎのみそマヨ炒め

漬けて焼くだけで完成♪
鶏むね肉のヨーグルトみそ漬け

ホワイトソース不使用！
豆腐クリームの和風グラタン

ごはんが進む♪
鶏肉とエリンギの味噌炒め