こってり甘辛味♪
鶏むね肉のごまみそ照り焼き
調理時間
約10分
カロリー
320kcal
費用目安
200円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ご飯にもぴったりなお肉のおかずです。 いつもの照り焼きに味噌をプラスしてコクもUP！ 冷めても美味しく、お弁当にも重宝します！
手順
1
鶏むね肉を一口大の大きさに切り、容器に入れて酒、塩こしょうを加えて揉みこむ。片栗粉をまぶす。
2
フライパンにサラダ油を入れて、鶏むね肉を入れて、肉に火が通るまで中火で焼く。
3
☆の調味料を加えて混ぜ、白いりごまをふって完成。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 簡単でとても美味しいです(^^)
ひとしごと
簡単で美味しいです。みそが溶けにくいので、醤油、みりんと合わせて、耐熱容器で10～20秒加熱して、先に混ぜ合わせておくと使いやすいです。ワルネコ
甘辛味で、ご飯が進みます。 酒と片栗粉で思っていたより、柔らかく仕上がりました。鶏むね肉を除けば、普段から常備している材料で作ることができるのも、ポイントが高いですね。マルブレ
タレがすぐに煮詰まってしまうので、先に合わせておいた方がいいです。 ごはんに合って、おいしかったです(*´ω｀*)
もっと見る
haya_kei_19