こってり甘辛味♪
鶏むね肉のごまみそ照り焼き
ご飯にもぴったりなお肉のおかずです。 いつもの照り焼きに味噌をプラスしてコクもUP！ 冷めても美味しく、お弁当にも重宝します！
- 調理時間 約10分
カロリー
320kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
鶏むね肉を一口大の大きさに切り、容器に入れて酒、塩こしょうを加えて揉みこむ。片栗粉をまぶす。
2.
フライパンにサラダ油を入れて、鶏むね肉を入れて、肉に火が通るまで中火で焼く。
3.
☆の調味料を加えて混ぜ、白いりごまをふって完成。
レビュー
(20件)
4.6
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- haya_kei_19簡単でとても美味しいです(^^)
- あっきーご飯のお供にぴったりでした！ 子供たちも大喜びです。
- やまだ簡単にできました。まだ食べてないので味は分かりませんが、きっと美味しいと思います。