【豆腐の煮物】トロふわお手軽♪やみつき仕上げレシピ32選

作成日: 2023/05/07

更新日: 2024/07/17

豆腐を使った煮物のおすすめレシピを簡単動画でご紹介。
豆腐を使った煮物はたくさんありますが、いろんな食材が入っている中の1つというイメージではないでしょうか？
そこで今回は組み合わせの食材は少なく、豆腐が主役となる煮物レシピを32本ご紹介しているので、日々の献立に是非役立ててみてください。

【おすすめ！】豆腐の煮物レシピ

体があったまる♪
豆腐とかにかまぼこのとろみ煮
4.4
(
106件
)
ほんのりしょうが風味の優しい味。水の量を多くしていただくとスープにも大変身！ご飯にかけても美味しくお召し上がりいただけます♪
- 調理時間
  約20分
- カロリー
  153kcal
- 費用目安
  200円前後
絹豆腐かにかまぼこ卵細ねぎ(刻み) 鶏ガラスープの素しょうゆおろししょうが塩水片栗粉水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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本格的でクセになる！
すき焼き風ひき肉と豆腐の煮込み
4.5
(
242件
)
寒い季節にオススメ！すき焼き風ひき肉と豆腐の煮込みの作り方！クセになるソースで食欲もアップ♪ 今晩のおかずにいかがですか？
- 調理時間
  約15分
- カロリー
  374kcal
- 費用目安
  200円前後
木綿豆腐合いびき肉長ねぎサラダ油酒水みりん砂糖しょうゆおろししょうが片栗粉水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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包丁まな板いらず！
レンジで豆腐とかにかまぼこの中華煮
4.2
(
159件
)
レンジだけで簡単に作れる一品をご紹介♪中華あんが具材に絡んでごはんのお供にぴったりです！包丁もまな板も使わないので、忙しい時や手間を省きたい時にオススメの一品です。
- 調理時間
  約15分
- カロリー
  204kcal
- 費用目安
  200円前後
木綿豆腐かにかまぼこキャベツもやしごま油酒砂糖しょうゆ鶏ガラスープの素おろししょうが水片栗粉水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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煮込むだけ！
まるごと豆腐煮込み
4.3
(
137件
)
鍋に調味料と具材を入れるだけ！簡単調理だけど、味しみしみ♪ お酒のあてに最高の一品です！
- 調理時間
  約30分
- カロリー
  333kcal
- 費用目安
  200円前後
豚こま切れ肉絹豆腐細ねぎ(刻み) 温泉卵酒みりん砂糖しょうゆ水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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ピリ辛で絶品！
ソーセージと豆腐のスンドゥブ風スープ
4.0
(
142件
)
お昼ごはんにぴったり♪ソーセージのピリ辛スンドゥブ風スープをご紹介します。ソーセージのうま味がしみこんだスープは絶品です。味付けもコチュジャンを入れて本格派！ごはんを加えて食べるのもおすすめです。
- 調理時間
  約15分
- カロリー
  402kcal
- 費用目安
  300円前後
絹豆腐ソーセージ卵もやし水酒しょうゆコチュジャンおろしにんにくおろししょうが鶏ガラスープの素一味唐辛子ごま油細ねぎ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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【鶏肉】豆腐の煮物レシピ

優しい味の♪
豆腐とかぶのトロトロ煮
4.1
(
110件
)
あいテレビ「金曜ほのボーノ！」で紹介されました！身も心もあたたまる煮物をご紹介♪ 鶏ひき肉も入ってボリューム、旨味、共にアップ！先にとろみをつけてから豆腐を加えると、崩れにくくなります！
- 調理時間
  約30分
- カロリー
  279kcal
- 費用目安
  200円前後
鶏ひき肉かぶ[葉付き] 絹豆腐サラダ油おろししょうが酒みりんしょうゆ和風顆粒だし水片栗粉水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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寒い日に食べたい♪
鶏肉と豆腐のうま塩煮
4.3
(
94件
)
鶏もも肉の旨味がたっぷり溶け出し、シンプルな味付けでも濃厚な味わい！スープまでおいしく召し上がれます♪お豆腐の優しいおいしさと、さっと火を通したシャキシャキの水菜との相性も抜群です。
- 調理時間
  約20分
- カロリー
  392kcal
- 費用目安
  300円前後
鶏もも肉木綿豆腐水菜サラダ油水塩黒こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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やさしい味わい♪
大根と豆腐のとろとろ煮
4.4
(
72件
)
やわらかく煮た大根に絹豆腐を加えて、とろみのある煮物に仕上げます。大根は葉の部分まで余さず使って彩りアップ！
- 調理時間
  約30分
- カロリー
  248kcal
- 費用目安
  200円前後
鶏ひき肉絹豆腐大根[葉付き] サラダ油酒みりん和風顆粒だし水しょうゆ片栗粉水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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やさしい旨味♪
豆腐と鶏ひき肉のあっさり煮
4.0
(
53件
)
豆腐と鶏ひき肉で作る、シンプルな味わいの煮物です。きのこはお好みの種類に変えたり、数種類使って変化をつけるのもおすすめです。
- 調理時間
  約15分
- カロリー
  263kcal
- 費用目安
  200円前後
鶏ひき肉木綿豆腐にんじんしめじごま油水酒塩しょうゆおろししょうが片栗粉水細ねぎ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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山椒風味が癖になる♪
鶏肉と豆腐の炒め煮
4.2
(
29件
)
甘辛い味付けでごはんが進むおかずをご紹介します。豆腐でボリュームをアップして食べ応えも抜群です♪辛味が苦手な方は山椒なしでも優しい味わいで、おいしいくお作りいただけます！
- 調理時間
  約15分
- カロリー
  419kcal
- 費用目安
  400円前後
鶏もも肉木綿豆腐えのきかいわれサラダ油酒みりんしょうゆおろししょうが山椒水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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ご飯にぴったり！
豆腐とニラのすき煮
4.0
(
14件
)
甘い味付けでニラが苦手でも食べやすいすき煮のレシピです。具材にしっかり味を染み込ませておいしくいただけます！豆腐は少し大きめに切ると食べ応えも出ておすすめです♪
- 調理時間
  約15分
- カロリー
  257kcal
- 費用目安
  200円前後
鶏ひき肉木綿豆腐ニラおろししょうがサラダ油酒砂糖しょうゆ和風顆粒だし水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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優しい味わい！
鶏ひき肉と大根のあんかけ
4.2
(
10件
)
大根に鶏ひき肉の旨味が染みたほっこり味のおかずのご紹介！大人向けに豆板醤を加えてピリ辛にするのもオススメです♪
- 調理時間
  約20分
- カロリー
  263kcal
- 費用目安
  200円前後
鶏ひき肉木綿豆腐大根細ねぎ(刻み) ごま油しょうゆ酒砂糖和風顆粒だし水片栗粉水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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ほっとあたたまる♪
鶏肉と豆腐のとろみ煮
3.6
(
3件
)
鶏むね肉で作るあったかおかずレシピをご紹介します！ごま油の香りがあとひくおいしさです♪
- 調理時間
  約20分
- カロリー
  285kcal
- 費用目安
  200円前後
鶏むね肉木綿豆腐長ねぎ[白い部分] 片栗粉ごま油酒塩酒塩鶏ガラスープの素しょうゆおろししょうが水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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【牛肉】豆腐の煮物レシピ

体があたたまる！
スンドゥブ
4.2
(
74件
)
冷えた体をあたためる韓国家庭料理をご紹介します。具だくさんでこれだけでお腹いっぱいになります。特別な食材なしで簡単にできて、ちゃんと美味しい人気のレシピです♪是非作ってみてください。
- 調理時間
  約10分
- カロリー
  356kcal
- 費用目安
  1000円前後
牛切り落とし肉絹ごし豆腐卵あさりの水煮缶にんにく(みじん切り) 一味唐辛子水みそごま油酒おろししょうがコチュジャン塩こしょう細ねぎ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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旨味が染み出す♪
牛肉のすき煮
4.4
(
101件
)
シンプルな材料で作る定番のすき煮のご紹介です♪とろっと煮込んだ玉ねぎと豆腐に牛肉の旨味がたっぷりと染み込み、ごはんがすすむこと間違いなし！難しい調理工程もなく、さっと作れる嬉しい一品です♪
- 調理時間
  約20分
- カロリー
  351kcal
- 費用目安
  400円前後
牛切り落とし肉木綿豆腐玉ねぎサラダ油酒みりん砂糖しょうゆ水細ねぎ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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【合いびき肉】豆腐の煮物レシピ

さっと作れる！
ひき肉と豆腐のとろみ煮
4.1
(
66件
)
合いびき肉の旨味が溶け出たあんに、しょうがをきかせてさっぱりいただきます。豆腐でボリュームアップ。
- 調理時間
  約15分
- カロリー
  293kcal
- 費用目安
  200円前後
合いびき肉長ねぎ絹豆腐めんつゆ[3倍濃縮] おろししょうが水片栗粉水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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【豚肉】豆腐の煮物レシピ

フライパンでできる！
豚肉と豆腐のトロトロ煮
4.5
(
38件
)
少ない材料でもボリューム満点！豚肉のうまみがとろりと豆腐にからんでごはんがすすみます。辛いのが苦手な方は仕上げのラー油をごま油に変えても。
- 調理時間
  約15分
- カロリー
  345kcal
- 費用目安
  200円前後
豚こま切れ肉絹豆腐塩こしょうサラダ油ラー油酒砂糖塩しょうゆおろししょうが片栗粉水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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作りやすい材料で作る！
スンドゥブチゲ
4.4
(
43件
)
スンドゥブチゲとは韓国語で「純豆腐(スンドゥブ)の鍋料理(チゲ)」のことを言います。韓国の純豆腐は日本ではおぼろ豆腐に近いやわらかい豆腐のことを指します。今回は作りやすい材料にするため絹豆腐を使用し、あさりも缶詰を使用しました！キムチと調味料を豚肉と先に炒めることで味に深みが出て、辛さの中に旨味を感じられます♪ピリ辛のスープはごはんによく合います。
- 調理時間
  約15分
- カロリー
  427kcal
- 費用目安
  600円前後
豚バラ薄切り肉あさり缶[水煮] 絹豆腐卵玉ねぎ長ねぎキムチごま油粉唐辛子おろしにんにく酒みりんしょうゆ水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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豆腐のふわふわ食感がおいしい♪
丸ごと豆腐のすき煮
4.0
(
37件
)
豆腐を丸ごと使ったすき煮の作り方をご紹介します！豆腐を切らずに入れることでふわふわな食感に♪豚肉の旨味が口いっぱいに広がります。ごはんのおかずにはもちろん、お酒のお供にもぴったりな一品です。
- 調理時間
  約15分
- カロリー
  343kcal
- 費用目安
  300円前後
豚こま切れ肉木綿豆腐まいたけ長ねぎ酒みりん砂糖しょうゆ水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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煮るだけ簡単♪
もやしと豆腐のピリ辛煮
4.1
(
21件
)
材料を切って、煮るだけのシンプル工程です！おつまみにおすすめの中華風のピリ辛味！とろみもつけて体が温まるおかずです♪
- 調理時間
  約15分
- カロリー
  438kcal
- 費用目安
  400円前後
木綿豆腐豚バラ薄切り肉もやししいたけねぎごま油酒みりんしょうゆみそ豆板醤水片栗粉水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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ほっとする優しい味わい♪
長ねぎと豆腐の炒め煮
4.5
(
17件
)
豆腐を使ったほっこりレシピ♪手軽な材料で作れるのも嬉しいポイント！ご飯にかけて丼にするのもおすすめです。
- 調理時間
  約20分
- カロリー
  350kcal
- 費用目安
  300円前後
木綿豆腐豚ひき肉長ねぎ[白い部分] しょうがサラダ油ごま油酒みりん塩しょうゆ鶏ガラスープの素水片栗粉水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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白ごはんがよくすすむ♪
豚ロース肉と豆腐の甘辛煮
4.7
(
4件
)
蒸し煮にすることで、短時間で味がよく染みて食欲がそそる一品に。七味をかけることで、風味が格段と上がり、良いアクセントになります♪
- 調理時間
  約20分
- カロリー
  426kcal
- 費用目安
  500円前後
豚ロース薄切り肉木綿豆腐水細ねぎ酒みりん砂糖しょうゆおろししょうが
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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満腹ヘルシー！
糸寒天入り豆腐と豚ひき肉の炒め煮
4.2
(
4件
)
すき煮風の炒め煮に糸寒天を入れてヘルシーにしました！少量でカサ増しができてお肉の量も減らせて満腹感も得られます♪
- 調理時間
  約15分
- カロリー
  371kcal
- 費用目安
  300円前後
糸寒天木綿豆腐豚ひき肉ねぎおろししょうがサラダ油水酒みりん砂糖しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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にんにく風味で食欲そそる！
ブロッコリーと豆腐のにんにく煮
忙しい時におすすめ！ブロッコリーに味が染み込みごはんに合う煮物です。炒め物に飽きたら煮物もおすすめですよ。
- 調理時間
  約15分
- カロリー
  331kcal
- 費用目安
  300円前後
ブロッコリー木綿豆腐豚ひき肉にんじんにんにくサラダ油白いりごま酒塩こしょう鶏ガラスープの素水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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【野菜】豆腐の煮物レシピ

旨味からまる♪
豆腐のなめこ煮
4.3
(
31件
)
なめこのとろとろとしたあんで煮る豆腐レシピをご紹介！出来立てもおいしいですが、少し冷めても豆腐に旨味が染みてまた違った味わいを楽しめます。豆腐にやさしいなめこの旨味がからまり、ごはんのお供にはもちろん、お酒のつまみにもぴったりです♪
- 調理時間
  約10分
- カロリー
  74kcal
- 費用目安
  100円前後
絹豆腐なめこめんつゆ[3倍濃縮] 水細ねぎ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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ほっとあたたまる♪
豆腐とかぶのとろほく豆乳煮
4.6
(
6件
)
絹豆腐とやわらかく煮たかぶのとろとろほくほくとした食感がおいしい煮物をご紹介します！大豆のうまみと甘みでだしいらず♪お好みでごま油を加えるのもおすすめです。
- 調理時間
  約20分
- カロリー
  145kcal
- 費用目安
  200円前後
絹豆腐かぶ[葉付き] 水無調整豆乳酒塩しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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ほっこり和む♪
キャベツと豆腐と明太とろっと煮
4.4
(
5件
)
明太子のつぶつぶ食感と豆腐のトロッがたまらない♪ 食べるとほっとする温かいお料理です！キャベツも入って満足感のある一品！
- 調理時間
  約10分
- カロリー
  176kcal
- 費用目安
  200円前後
キャベツ絹豆腐明太子細ねぎ(刻み) 酒塩和風顆粒だし水片栗粉水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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やさしい味わい♪
菜の花と厚揚げの白だし煮
味付けは白だしだけで簡単！厚揚げの旨味も加わって食べ応えのある一品に♪あともう一品欲しい時にもオススメです。白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。
- 調理時間
  約15分
- カロリー
  193kcal
- 費用目安
  400円前後
菜の花厚揚げ白だし水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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【魚介・海藻】豆腐の煮物レシピ

さっぱり梅風味が決め手！
ひじきと厚揚げの梅煮
4.4
(
25件
)
ひじき煮に、梅を加えることでよりさっぱりとした風味に仕上がります。厚揚げを加えて食べごたえもアップ！もう一品欲しい時にいかがですか？
- 調理時間
  約30分
- カロリー
  266kcal
- 費用目安
  200円前後
ひじき(乾燥) 厚揚げ大葉白いりごまサラダ油梅干し[はちみつ漬け] みりんしょうゆ和風顆粒だし水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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プチプチ食感がたまらない♪
豆腐のたらこ煮
4.5
(
4件
)
ふわふわの豆腐にたらこのプチプチが美味しいです！すぐに作れてあと1品欲しい時におすすめです♪
- 調理時間
  約10分
- カロリー
  150kcal
- 費用目安
  200円前後
木綿豆腐たらこ細ねぎ(刻み) サラダ油酒しょうゆ和風顆粒だし水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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プリプリ食感♪
あさりと豆腐のピリ辛煮
たんぱくな豆腐に旨味たっぷりの調味料がからんでご飯がすすむ！にんにくが食欲をかきたてます！辛さはお好みで調節してください♪
- 調理時間
  約30分
- カロリー
  209kcal
- 費用目安
  300円前後
あさり（砂抜き済み）木綿豆腐ねぎ酒ごま油みりんみそ豆板醤おろしにんにく水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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染みわたるおいしさ♪
しじみと豆腐のとろみ煮
しじみから出たお出汁を生かして優しい味わいに仕上げます。お豆腐と、とろとろのスープが冷えた身体を温めて最後の一滴までおいしい♪煮込み時間も少なく簡単に仕上がります！
- 調理時間
  約15分
- カロリー
  193kcal
- 費用目安
  500円前後
しじみ(砂抜き済み) 絹豆腐長ねぎしょうが(薄切り) サラダ油酒水塩しょうゆごま油片栗粉水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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【豆腐の煮物】トロふわお手軽♪やみつき仕上げレシピ32選

【おすすめ！】豆腐の煮物レシピ

体があったまる♪豆腐とかにかまぼこのとろみ煮

本格的でクセになる！すき焼き風ひき肉と豆腐の煮込み

包丁まな板いらず！レンジで豆腐とかにかまぼこの中華煮

煮込むだけ！まるごと豆腐煮込み

ピリ辛で絶品！ソーセージと豆腐のスンドゥブ風スープ

【鶏肉】豆腐の煮物レシピ

優しい味の♪豆腐とかぶのトロトロ煮

寒い日に食べたい♪鶏肉と豆腐のうま塩煮

やさしい味わい♪大根と豆腐のとろとろ煮

やさしい旨味♪豆腐と鶏ひき肉のあっさり煮

山椒風味が癖になる♪鶏肉と豆腐の炒め煮

ご飯にぴったり！豆腐とニラのすき煮

優しい味わい！鶏ひき肉と大根のあんかけ

ほっとあたたまる♪鶏肉と豆腐のとろみ煮

【牛肉】豆腐の煮物レシピ

体があたたまる！スンドゥブ

旨味が染み出す♪牛肉のすき煮

【合いびき肉】豆腐の煮物レシピ

さっと作れる！ひき肉と豆腐のとろみ煮

【豚肉】豆腐の煮物レシピ

フライパンでできる！豚肉と豆腐のトロトロ煮

作りやすい材料で作る！スンドゥブチゲ

豆腐のふわふわ食感がおいしい♪丸ごと豆腐のすき煮

煮るだけ簡単♪もやしと豆腐のピリ辛煮

ほっとする優しい味わい♪長ねぎと豆腐の炒め煮

白ごはんがよくすすむ♪豚ロース肉と豆腐の甘辛煮

満腹ヘルシー！糸寒天入り豆腐と豚ひき肉の炒め煮

にんにく風味で食欲そそる！ブロッコリーと豆腐のにんにく煮

【野菜】豆腐の煮物レシピ

旨味からまる♪豆腐のなめこ煮

ほっとあたたまる♪豆腐とかぶのとろほく豆乳煮

ほっこり和む♪キャベツと豆腐と明太とろっと煮

やさしい味わい♪菜の花と厚揚げの白だし煮

【魚介・海藻】豆腐の煮物レシピ

さっぱり梅風味が決め手！ひじきと厚揚げの梅煮

プチプチ食感がたまらない♪豆腐のたらこ煮

プリプリ食感♪あさりと豆腐のピリ辛煮

染みわたるおいしさ♪しじみと豆腐のとろみ煮

体があったまる♪
豆腐とかにかまぼこのとろみ煮

本格的でクセになる！
すき焼き風ひき肉と豆腐の煮込み

包丁まな板いらず！
レンジで豆腐とかにかまぼこの中華煮

煮込むだけ！
まるごと豆腐煮込み

ピリ辛で絶品！
ソーセージと豆腐のスンドゥブ風スープ

優しい味の♪
豆腐とかぶのトロトロ煮

寒い日に食べたい♪
鶏肉と豆腐のうま塩煮

やさしい味わい♪
大根と豆腐のとろとろ煮

やさしい旨味♪
豆腐と鶏ひき肉のあっさり煮

山椒風味が癖になる♪
鶏肉と豆腐の炒め煮

ご飯にぴったり！
豆腐とニラのすき煮

優しい味わい！
鶏ひき肉と大根のあんかけ

ほっとあたたまる♪
鶏肉と豆腐のとろみ煮

体があたたまる！
スンドゥブ

旨味が染み出す♪
牛肉のすき煮

さっと作れる！
ひき肉と豆腐のとろみ煮

フライパンでできる！
豚肉と豆腐のトロトロ煮

作りやすい材料で作る！
スンドゥブチゲ

豆腐のふわふわ食感がおいしい♪
丸ごと豆腐のすき煮

煮るだけ簡単♪
もやしと豆腐のピリ辛煮

ほっとする優しい味わい♪
長ねぎと豆腐の炒め煮

白ごはんがよくすすむ♪
豚ロース肉と豆腐の甘辛煮

満腹ヘルシー！
糸寒天入り豆腐と豚ひき肉の炒め煮

にんにく風味で食欲そそる！
ブロッコリーと豆腐のにんにく煮

旨味からまる♪
豆腐のなめこ煮

ほっとあたたまる♪
豆腐とかぶのとろほく豆乳煮

ほっこり和む♪
キャベツと豆腐と明太とろっと煮

やさしい味わい♪
菜の花と厚揚げの白だし煮

さっぱり梅風味が決め手！
ひじきと厚揚げの梅煮

プチプチ食感がたまらない♪
豆腐のたらこ煮

プリプリ食感♪
あさりと豆腐のピリ辛煮

染みわたるおいしさ♪
しじみと豆腐のとろみ煮