DELISH KITCHEN

優しい味わい!
鶏ひき肉と大根のあんかけ

4.2

調理時間

20

費用目安

200前後

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大根に鶏ひき肉の旨味が染みたほっこり味のおかずのご紹介!大人向けに豆板醤を加えてピリ辛にするのもオススメです♪

  • カロリー

    263kcal

  • 炭水化物

    15.8g

  • 脂質

    13.3g

  • たんぱく質

    15.6g

  • 糖質

    13.7g

  • 塩分

    2.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    大根は皮をむいて2cm幅に切り、切り口を下にしておき、十字に切る。豆腐は2cm角に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、鶏ひき肉を入れて肉の色が変わるまで炒め、大根を加えて油がまわるまで炒める。

  3. 3

    ☆を加えて混ぜ、煮立ったらふたをして4分弱火で煮る。豆腐、しょうゆを加えて混ぜ、4分煮る。水溶き片栗粉を入れ、混ぜながらとろみをつける。

  4. 4

    器に盛り、細ねぎをちらす。

レビュー

4.2

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  • 彗星

    豆腐は絹ごしを使いました ほっとする優しい味わいです

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