食欲をそそる!
キャベツと厚揚げのそぼろあんかけ
キャベツが余った時にピッタリのレシピをご紹介! シャキシャキなキャベツと柔らかい厚揚げの食感がたまらない! にんにくの香りでご飯もすすむ一品です♪
カロリー
213kcal
炭水化物
13.5g
脂質
12.1g
たんぱく質
11.8g
糖質
11.8g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【4人分】
手順
1
キャベツ、厚揚げは一口大に切る。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、豚ひき肉を加え色が変わるまで中火で炒める 。キャベツ、厚揚げを加え油がまわるまで炒める。
3
☆を加え、水溶き片栗粉でとろみをつけ完成。
レビュー
4.4
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はる♡