おかずにもおつまみにも!
キャベツと厚揚げのピリ辛炒め
調理時間
約10分
カロリー
223kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
11.3g
脂質
13.7g
たんぱく質
13.3g
糖質
7.9g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
唐辛子のピリ辛にコチュジャンのコクがぴったりの1品です！ 簡単に作れてあと1品欲しい時にどうぞ！ おつまみにもぴったりです♪
手順
1
キャベツ、厚揚げは食べやすい大きさに切る。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、厚揚げを入れて焼き色がつくまで炒め、キャベツ、唐辛子を加えてしんなりするまで炒める。
3
☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 辛いのが苦手なので唐辛子は入れず、調味料の量を調整して作りました。 醤油は多めに入れました。 美味しかったです。
el
ちょっと味薄かったブロッコリー好き
唐辛子がない分、コチュジャン多めにして、少し味は濃くなりましたが、美味しかったです！ 次はレシピ通りに作ってみます。マハロン
味が薄く倍にしましたが 辛味が際立ちすぎたので、 次は何か出汁系を足し、リベンジします
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りんご