DELISH KITCHEN

豚肉入りでボリューム満点♪

卵と小松菜の炒めもの

4.4

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    366kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    11.5g

  • 脂質

    26.7g

  • たんぱく質

    12.7g

  • 糖質

    9.8g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

豚肉入りで食べ応えアップ♪ 小松菜がたっぷり食べられちゃうレシピ☆ 豚肉に片栗粉をまぶすことでやわらかな仕上がりに♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    小松菜は食べやすい大きさに切る。豚肉は一口大に切り、片栗粉をまぶす。ボウルに卵を割り入れ、混ぜる。

  2. 2

    フライパンにごま油の半量(大さじ1/2)を入れて熱し、卵を加えて強火でさっと炒め、好みの半熟状になったら取り出す。

  3. 3

    フライパンに残りのごま油(大さじ1/2)を入れて熱し、豚肉を加えて両面に焼き色がつくまで中火で3分程焼き、小松菜を加え、中火でしんなりするまで2分程炒める。

  4. 4

    ☆を入れて炒め合わせ、火を止め、卵を戻し入れて、さっと混ぜ合わせたら完成。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • ヒロー

    それなりに簡単ですし小松菜1袋使えるのはとってもいいですね レシピ通りボリューム満点ですし大家族とかには嬉しい一品かもです☝ 我が家では卵を1つ追加しました
  • こた

    お肉の量だけ倍にしました😊簡単で美味しかったです
  • ともりん

    簡単だし、美味しかったです!
  • チロ柴ちゃん

    美味しかったです♪

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