簡単即席おつまみ♪
ちくわと長ネギのナムル
調理時間
約10分
カロリー
87kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
7.5g
脂質
4.5g
たんぱく質
4.4g
糖質
6.9g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ちくわを使ったおつまみの定番メニューです☆ ごま油の香ばしさがたまらない！ 辛味が苦手な方はコチュジャンを抜いても◎
手順
1
ねぎは斜め薄切りにし、水に5分さらして水気を切る。
2
ちくわは斜め薄切りにする。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、ちくわ、ねぎを加えてあえる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 大好評でした。
じゅんぺいとひろこ
ちくわが4本だったので倍量で作りました！ 簡単ですごくおいしい♡これはリピですね！れあそん
好評かめこ
一品足りないと思って、作りました。 コチュジャンのピリッとした辛さとちくわの柔らかさが混ざってとても美味しかったです！ 包丁一つで出来るので、本当に簡単だし時間もかからず出来ました！
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モーリス