簡単即席おつまみ♪
ちくわと長ネギのナムル
ちくわを使ったおつまみの定番メニューです☆ ごま油の香ばしさがたまらない！ 辛味が苦手な方はコチュジャンを抜いても◎
カロリー
87kcal
炭水化物
7.5g
脂質
4.5g
たんぱく質
4.4g
糖質
6.9g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ねぎは斜め薄切りにし、水に5分さらして水気を切る。
2
ちくわは斜め薄切りにする。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、ちくわ、ねぎを加えてあえる。
レビュー
4.0
※レビューはアプリから行えます
- ちくわが4本だったので倍量で作りました！ 簡単ですごくおいしい♡これはリピですね！
モーリス
リピートです、大好評でした。ひめ
生のネギは辛くて苦手だけど しっかり水にさらしたからか、美味しかったです。れあそん
好評
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ひろこと