1. 簡単即席おつまみ♪ちくわと長ネギのナムル

簡単即席おつまみ♪

ちくわと長ネギのナムル

ちくわを使ったおつまみの定番メニューです☆ ごま油の香ばしさがたまらない! 辛味が苦手な方はコチュジャンを抜いても◎

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    91kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    ねぎは斜めに薄切りにする。水に5分さらして水気を切る。

  2. 2.

    ちくわは斜め薄切りにする。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ちくわ、ねぎを加えてあえる。

レビュー

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