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和風マリネ♪

しいたけと長ねぎのマリネ

さっぱり酸味が程よい♪ 冷蔵庫で冷やして冷製おつまみにも◎ 翌日食べてもマリネがなじんで更においしい♪

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    47kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • しいたけ 3個
  • ねぎ 1本
  • オリーブオイル小さじ1
  • ☆マリネ液
  • 少々
  • 大さじ2
  • しょうゆ小さじ2
料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    しいたけは根元を切り4等分にし、ねぎは4cmくらいの大きさに切る

  2. 2.

    ボウルに☆を入れ混ぜ合わせる

  3. 3.

    フライパンにオリーブオイルを入れ熱し、しいたけ、ねぎを入れて中火で焼き目が付くまで3分程焼く

  4. 4.

    2に加え、粗熱が取れるまでなじませる

レビュー

(1件)

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