DELISH KITCHEN

冷製おつまみ♪
長ねぎのポン酢マリネ

3.9

調理時間

90

費用目安

100前後

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焼いたねぎの香ばしい美味しさ! さっぱりポン酢との万能マリネ♪ おつまみにも、副菜にもどうぞ♪

  • カロリー

    71kcal

  • 炭水化物

    5g

  • 脂質

    5.4g

  • たんぱく質

    0.8g

  • 糖質

    4.1g

  • 塩分

    0.6g

  • ※1人分あたり(3人分の場合)
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2〜3人分】

  • 長ねぎ 1本
  • オリーブオイル小さじ1
  • ☆マリネ液
  • ポン酢しょうゆ大さじ2
  • 砂糖小さじ1
  • こしょう少々
  • オリーブオイル大さじ1

手順

  1. 1

    ねぎは3cm幅に切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、ねぎを入れて中火で焼き色がつくまで4〜5分焼く。

    ポイント

    あまり触らずに焼き色をつけましょう。

  4. 4

    2のマリネ液にねぎを入れてひと混ぜし、冷蔵庫で1時間ほど寝かせる。

レビュー

3.9

※レビューはアプリから行えます
  • 夕食・砂糖不使用実践中の主婦

    ごはんが進むおいしさでした!
  • まるこ

    とても簡単で美味しかったです。私は、勿体ないと思ったので、青い所も炒めました。それでも十分に美味しく作れましたよ。
  • なっち

    甘酸っぱくて、お箸が止まらなくなる味付けでした!

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