フライパンごと！
オムナポうどん
レンジで作るうどんナポリタンを半熟卵にのせてオムうどんに！切った材料と冷凍うどんをレンジで加熱するだけで簡単にできます。2人分をまとめて作れるのも嬉しいポイントです♪
- 調理時間 約15分
カロリー
737kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ソーセージは斜め5mm幅に切る。玉ねぎは薄切りにし、ピーマンは細切りにする。
2.
耐熱容器にうどん、玉ねぎ、ピーマン、ソーセージ、塩こしょう、ケチャップ、バターを順にのせる。
3.
ふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱し、混ぜる。
4.
ボウルに★を入れて混ぜる。
5.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、卵液を加え、大きくかき混ぜながら中火で焼く。
6.
半熟状になったら火を止め、うどんナポリタンをのせる。粉チーズ、パセリをふる。