やみつき味！

プチトマトのケチャ辛炒め

Name: やみつき味！ プチトマトのケチャ辛炒め
Cook time: 1800 s
Total time: 1800 s
Yield: 作りやすい分量
Ingredients: 鶏胸肉(大) 2枚(約500g); プチトマト 12個; 玉ねぎ 1個; 豆板醤 小さじ1/2; 塩 小さじ1/3; こしょう 適宜; 片栗粉 小さじ2; サラダ油 大さじ1; 酒 大さじ1; ごま油 大さじ1/2; しょうがのすりおろし 大さじ1/2; 水 1/3カップ; トマトケチャップ 大さじ3; 酢 大さじ1; しょうゆ 大さじ1; 砂糖 大さじ1/2; 水 大さじ1; 片栗粉 大さじ1/2

調理時間
約30分
カロリー
285kcal
費用目安
800円前後

炭水化物
-
脂質
-
たんぱく質
-
糖質
-
塩分
-

※1人分あたり
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

鶏肉は片栗粉をまぶしてしっとりと！甘辛いチリだれが鶏肉にからまって食欲をそそりますプチトマトの酸味で後味さっぱり！

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材料【作りやすい分量】

鶏胸肉(大) 2枚(約500g)
プチトマト 12個
玉ねぎ 1個
豆板醤小さじ1/2
塩小さじ1/3
こしょう適宜
片栗粉小さじ2
サラダ油大さじ1
酒大さじ1
ごま油大さじ1/2
☆チリだれ
しょうがのすりおろし大さじ1/2
水1/3カップ
トマトケチャップ大さじ3
酢大さじ1
しょうゆ大さじ1
砂糖大さじ1/2
★水溶き片栗粉
水大さじ1
片栗粉大さじ1/2

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