DELISH KITCHEN

程よい酸味がアクセント♪

あさりのトマトリゾット

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    375kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    62.6g

  • 脂質

    7.8g

  • たんぱく質

    8.6g

  • 糖質

    60g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

あさりの旨味を吸ったごはんが絶品のリゾット♪ 白ごはんを使ったお手軽レシピです☆ 酸味が苦手な方は生クリームをプラスしてみてください!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    あさりは、こすりながらよく洗う。

  2. 2

    白ごはんは、水で洗って水気を切る。

  3. 3

    マッシュルームとにんにくは、薄切りにする。パセリはみじん切りにする。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて熱し、弱火で香りが立つまで炒める。

  5. 5

    マッシュルーム、あさりを加えて油がまわるまで中火でさっと炒め、酒を加え、ふたをしてあさりの口がひらくまで3分程蒸す。

  6. 6

    白ごはん、トマト缶を加えてほぐすように軽く混ぜ、温まるまで加熱する。

  7. 7

    塩こしょうを加えて味をととのえる。器に盛り、粉チーズ、パセリをかける。

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