デリッシュキッチン

大葉が香る!
豚ロース肉の和風タルタルのせ

4.8

調理時間

30

費用目安

500前後

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和風に仕上げたタルタルソースが新鮮♪ 鶏肉や魚に合わせたり、豚肉は甘酢で味付けして 南蛮に仕上げるのもオススメです!

  • カロリー

    604kcal

  • 炭水化物

    6.8g

  • 脂質

    46.8g

  • たんぱく質

    33.5g

  • 糖質

    6.1g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにし、水にさらして水気をきる。大葉、ゆで卵は粗いみじん切りにする。

  2. 2

    ボウルに玉ねぎ、大葉、卵、マヨネーズ、ポン酢しょうゆを入れて混ぜる。

  3. 3

    豚肉は赤身と脂身の間に切り込みを入れ、塩こしょうをふり、薄力粉をまぶす。

    ポイント

    切り込みを入れることで焼き縮みを防ぐ。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて焼き、焼き色がついたら裏に返して火が通るまで中火で3〜5分焼く。豚肉を器に盛り、和風タルタルソースをかける。

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