DELISH KITCHEN

レンジで簡単!

かぼちゃといんげん豆のいとこ煮風

4.3

(3件)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    268kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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素朴な味付け!優しい甘さが懐かしい ホクホクかぼちゃといんげん豆との相性抜群♡ 冷やしてもおいしいです!

材料 【3人分】

  • かぼちゃ 1/4個
  • いんげん豆ドライ(レッドキドニー)1缶(110g)
  • ☆合わせ調味料
  • しょうゆ大さじ1
  • みりん大さじ1
  • 砂糖大さじ2
  • 大さじ2

手順

  1. 1

    かぼちゃは食べやすい大きさに切る。 耐熱容器に合わせ調味料を入れて混ぜる。

  2. 2

    かぼちゃ、いんげん豆を入れて軽く混ぜ、ラップをし600Wで5分加熱する。

  3. 3

    一度取り出し、軽く混ぜて再びラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。

レビュー

4.3

(3件)

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