デリッシュキッチン

香りがたまらない♪
にんじんとエリンギのバターソテー

4.3

調理時間

10

費用目安

200前後

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バターの風味が食欲をそそる♪ ごはんも進む一品ですのでぜひ作ってみてください♪

  • カロリー

    187kcal

  • 炭水化物

    6.7g

  • 脂質

    15.6g

  • たんぱく質

    6.4g

  • 糖質

    4.8g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    にんじん、エリンギは食べやすい大きさに薄切りにする。

  2. 2

    ソーセージは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンにバターを入れて熱し、ソーセージを入れて焼き色がつくように中火で炒める。

  4. 4

    にんじん、エリンギを加えてしんなりするまで中火で炒める。ハーブソルトをふり、1分程炒める。

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